敏感肌的產(chǎn)生機制我們所說的敏感肌，其實包括許多癥狀，有些人可能癥狀更全面，另外一些人的癥狀要輕一些 。這些癥狀包括：灼熱、刺痛、瘙癢、緊繃，或者伴有紅斑、起皮屑以及毛細血管擴張（紅血絲）等 。
那么這些癥狀產(chǎn)生的原因是什么？用一句簡單的話概況就是：
由某種原因（氣候、不良護膚方式、生活作息等）使得皮膚屏障受損，導(dǎo)致神經(jīng)對外界刺激更加敏感，最后產(chǎn)生皮膚的炎癥反應(yīng) 。
一般來說，內(nèi)因和外因主導(dǎo)了敏感肌的產(chǎn)生 。
內(nèi)因包括種族、年齡和性別等無法改變的因素 。
外因包括各種外界環(huán)境因素的影響 。
大多數(shù)敏感肌的人容易在天氣變冷、變熱、刮風(fēng)、日曬、污染等條件下皮膚感到不是，比如冬天氣溫低濕度也低的情況下，角質(zhì)層含水量低，所以對一些潔面產(chǎn)品容易感到不適應(yīng)，引起敏感癥狀 。當(dāng)然了，平時使用的各種產(chǎn)品也會導(dǎo)致敏感肌的產(chǎn)生，如經(jīng)常使用三無產(chǎn)品、經(jīng)常用去角質(zhì)或者活性物比較多的護膚品等等 。
敏感肌如何護膚從現(xiàn)有的皮膚科專家共識來看，其實并沒有什么特別有效的“萬能方法” 。網(wǎng)上號稱各種敏感肌專用的護膚品，也只能起到輔助的作用，大家不要有過高的期待 。
【敏感肌如何護膚】第一就是心態(tài)要放正，對，這就是專家意見，是不是覺得比較奇怪 。因為敏感肌的產(chǎn)生很大的原因是自己平時的情緒波動和生活習(xí)慣引起的，保持穩(wěn)定的心態(tài)，不要太作，不要聽信各種偏方都很重要 。
第二就是要進行合理的護膚 。這里的護膚有十二個字，果然是字字箴言 。
溫和清潔：意味著不要經(jīng)常用各種卸妝和刺激性強的清潔產(chǎn)品
舒緩保濕：意味著產(chǎn)品的功能不需要太多，但是一定要能夠溫和保濕
嚴格防曬：意味著每天都要用各種防曬，而且遵從劑量和補涂的原則
第三就是一些醫(yī)學(xué)治療的手段 。從普通的冷敷到各種紅光、黃光、脈沖光和射頻的治療，都能一定程度地緩解敏感肌的癥狀 。如果癥狀很嚴重，也只能用一些抗炎和抗組胺類的藥物了 。
所以總的來說，敏感肌并不容易解決，解決起來也要耐心 。生活方面，能早睡就早睡，能健康飲食就不要暴飲暴食 。在護膚方面，盡量追求極簡，能不化妝就不化妝，能省略幾步就省略幾步，先把自己的皮膚養(yǎng)好，再用各種各樣功能的產(chǎn)品 。
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