孕婦懷孕是可以吃橘子的，只要不過量，每天吃橘子不要超過3個 。吃多橘子會產(chǎn)生了大量的熱量，沒有及時消耗時就會引起上火，引起咽喉炎，牙周炎等上火癥狀 。
橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等含量，可以降低人體血液中的膽固醇和血脂含量，還能夠提高人體的免疫力 。而且還有著美容養(yǎng)顏的作用 。
孕婦吃桔子的好處1、美容、消除疲勞：橘子中富含豐富的維生素C和檸檬酸，可以有著美容養(yǎng)顏，消除疲勞的作用 。
2、潤腸通便、降低膽固醇：橘子的內(nèi)側(cè)的薄皮含有膳食纖維和果膠的成分 。能夠促進(jìn)人體通便，還可以有效的降低膽固醇 。對于懷孕期間，孕婦便秘有著很大的幫助 。
3、降血壓、擴(kuò)張心臟冠狀動脈：橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動脈，故桔子是預(yù)防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);
4、阻斷癌細(xì)胞生長、保護(hù)基因完好：在新鮮的橘子汁中有種活性很強(qiáng)的抗癌物質(zhì)“諾米靈”，它能夠分解致癌物質(zhì) 。一直和阻斷癌細(xì)胞的生長 。使得人身體內(nèi)的除毒酶活性陳飛提高 。阻止致癌物質(zhì)對于細(xì)胞的損傷，保護(hù)基因的完好 。
孕婦吃桔子的禁忌服藥忌食桔子
橘子中含有豐富的維生素C還有果酸的成分 。如果你在服用維生素K還有磺胺類藥物以及安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時，不要吃橘子 。
陰虛體質(zhì)者少吃
桔子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀 。
飯前或空腹不吃
桔子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃桔子，因為桔子果肉中含有一定量的有機(jī)酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激 。
不與蘿卜同食
蘿卜進(jìn)入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸 。若這時進(jìn)食桔子，桔子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能 。
不與牛奶同食
【孕婦吃桔子的好處】牛奶中的蛋白質(zhì)易與桔子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹瀉等癥狀 。吃桔子前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶 。
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