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如何能判斷“自己的免疫能力是否出現(xiàn)了下降”( 二 )


拒絕“藥物依賴” , 你的身體會(huì)更健康:
請(qǐng)您明確 , 藥物雖然可以幫助人體對(duì)抗病原微生物 , 從而幫助減輕身體出現(xiàn)的不適癥狀 , 但同時(shí)也減少了免疫系統(tǒng)對(duì)抗疾病產(chǎn)生抗體的機(jī)會(huì);假設(shè)下一次有同樣的微生物病原體入侵 , 您可能還是會(huì)患病 。
對(duì)于那些類似普通感冒等一些“自現(xiàn)性疾病” , 不建議您過分用藥 , 給您的免疫系統(tǒng)留出工作空間 , 它們完全可以殺滅這些病原體 。
當(dāng)然 , 任何事情都不可以盲目看待 , 假設(shè)您是急性流感或者是那些自身免疫力根本無法對(duì)抗的疾病 , 請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診療 。避免貽誤病情 , 導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題出現(xiàn) 。
特殊時(shí)期 , 保持強(qiáng)大的“免疫力”很關(guān)鍵 , 但要科學(xué)為之;做該做的 , 健康飲食 , 吃動(dòng)平衡;好好睡覺 , 勞逸結(jié)合;開心快樂 , 拒絕亂用藥物;望您的生活可以不受病原體侵襲 。

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