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蒲公英，藥用價值最高，越來越多的人，用其制茶泡水喝，來養(yǎng)生。
但是，寒冬時節(jié)，用蒲公英泡水，一些“講究”，若是喝錯了，反而傷身，需要知曉。

首先，來看看，蒲公英泡水，都有哪些好處？
1、去火，蒲公英被稱為“天然下火草”，有很好的去火之效。
2、消炎，蒲公英有“天然抗生素”之稱，有廣譜殺菌之效，可對抗各種慢性炎癥。
3、保肝利膽，蒲公英擅長排肝毒、降肝火，預防肝損傷，可保肝利膽。

4、清胃熱，蒲公英入胃經(jīng)，可消胃炎、清胃熱，止胃痛，亦可殺滅幽門螺桿菌。
5、護乳腺，傳統(tǒng)中醫(yī)，用其治療乳癰，改善乳腺增生。
6、利尿通淋，蒲公英有“尿床草”之稱，有很好的利尿通淋之效。
7、清熱解毒，蒲公英屬苦、甘、寒之物，可清熱解毒。

冬季，蒲公英泡水，注意這兩點一：需降低寒性
脾胃虛寒的人，想用蒲公英泡水，最好降低其寒性，再泡水。有兩種方法：
方法1：紅茶發(fā)酵法

道理如同，綠茶與紅茶。
涼性的綠茶，經(jīng)過發(fā)酵工藝，制成紅茶，就變得溫和了。
同樣的，將蒲公英發(fā)酵后，做成茶，可大大降低其寒性。
比較適合寒冷的秋季飲用哦，尤其是脾胃虛寒者，更為適宜。
方法2：蒲公英+山刺玫花

山刺玫花，性質溫和，藥用價值極高，用其搭配蒲公英，可中和蒲公英的一定寒性。
所以，冬季泡水，選擇這樣的搭配方，是不錯的選擇。
此外，山刺玫花泡水，可疏肝解郁，調節(jié)情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
二：3類人不宜用其泡水
1：慢性腸炎者
中醫(yī)講，蒲公英，性質微寒。
慢性腸炎者，容易出現(xiàn)腹瀉，如果在飲用寒涼的蒲公英水，會加重腹瀉、腹痛，不利于健康。

2：血壓低者
蒲公英根泡水，有一定的降壓作用，所以，血壓低的人，不要用其泡水喝。

3：對其過敏者
雖然，蒲公英，藥食兩用，安全性高，但還是有極少數(shù)人，對蒲公英過敏。
在飲用蒲公英水后，會出現(xiàn)蕁麻疹等過敏情況，此時，一定要立刻停止，不要再繼續(xù)喝了。

——改善口腔潰瘍
用法：外敷+內服
干制蒲公英，咀嚼5-10min，一部分外敷留于患處，另一部分內服。
內服+外敷，可起到雙重功效，效果加倍。

【首先來看看蒲公英泡水都有哪些好處】采用這樣的方式，會加快復發(fā)性口腔潰瘍愈合，減輕潰瘍病程中的疼痛。
蒲公英，能有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制致病的鏈球菌引起的變態(tài)反應，也就是口腔潰瘍。
并且，蒲公英富含維生素C和微量元素，還可下火消炎、消腫散結，有利于減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。