15.珍惜時間，講究衛(wèi)生
朝起早，夜眠遲；
老易至，惜此時 。
【弟子規(guī)謹篇全文及翻譯 對弟子規(guī)的理解】晨必盥，兼漱口；
便溺回，輒凈手 。①
【注釋】
①溺：同“尿” 。輒：總是，就 。
【譯文】
清晨要早起，晚上要遲睡；人的一生，倏忽間就從幼兒變成了老者，所以每個人都應(yīng)珍惜此時此刻的寶貴時光 。早晨起床后，一定要洗臉洗手，在洗臉洗手時，還得刷牙漱口 。每次大小便完畢，都要把手洗干凈 。
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