防曬的方法有哪些？1、物理防曬
這種方法就是用遮陽傘、帽子、墨鏡、防曬衫等，可以隔離大部分紫外線，起到屏障的效果 。
但是這種方法只能阻擋一部分紫外線，還有一部分會通過比如地方反射到身體和面部 。
所以大家在選擇傘這些東西的時候，最好選擇內(nèi)部不了是深色的遮陽傘 。
2、防曬產(chǎn)品
根據(jù)皮膚選擇防曬用品的劑型
干性皮膚：選擇防曬霜，偏濃稠一點的質(zhì)地可以形成保護(hù)膜，減少皮膚水分蒸發(fā)；
中性和油性肌膚：選擇防曬乳液，更加輕薄透氣，減少粉刺形成；
敏感肌膚：建議選擇醫(yī)學(xué)護(hù)膚品牌的防曬用品 。
根據(jù)環(huán)境選擇防曬系數(shù)
一般有三級，分別是+，++，+++，+號越多表示防御能開越強(qiáng) 。
如果是待在室內(nèi)時間比較長的：可以選擇SPF在20-30，PA++的防曬用品；
如果是待在戶外比較長的：建議選擇SPF50，PA+++的防曬用品 。
防曬用品的使用注意事項【防曬的方法有哪些】1、使用量沒平方厘米約2mg，大約就是一個臉需要大約一塊錢硬幣那么多的體積的防曬產(chǎn)品；
2、一般需要3-4個小時涂抹一次；
3、防曬系數(shù)過高，容易造成皮膚負(fù)擔(dān)；防曬系數(shù)過低，起不到防曬效果 。
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