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【應(yīng)該怎么選擇適合自己的防曬呢】養(yǎng)兒不防老，防曬才防老。個(gè)人感覺(jué)防曬是最重要的化妝品，沒(méi)有之一，所以防曬一定要選擇安全、適合自己的，而且一定要用好一點(diǎn)的防曬。

從圖中可以看出來(lái)，皮膚衰老最大的boss就是光老化，也就是我們平時(shí)說(shuō)的紫外線輻射 ?？茖W(xué)研究也證明，如果一直不接觸陽(yáng)光，人體皮膚到80歲也基本不會(huì)老化。所以做好防曬真的很重要。那么應(yīng)該怎么選擇適合自己的防曬呢？1，防曬霜防的是長(zhǎng)波紫外線和中波紫外線，也就是UVA和UVB 。其中長(zhǎng)波紫外線會(huì)造成皮膚曬黑，中波紫外線會(huì)造成皮膚的曬傷。
2，防曬霜的SPF,PA都是指防護(hù)紫外線的能力。SPF值是指應(yīng)對(duì)中波紫外線，也就是防止皮膚曬傷的能力。SPF值越高，也就越不容易引起皮膚曬傷。在很多歐美的防曬霜上都只是都只有標(biāo)注SPF值。SPF值一般30就已經(jīng)夠用了，但如果要長(zhǎng)期在室外，可以適量增加一些。
3，PA就是指應(yīng)對(duì)長(zhǎng)波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑，皮膚老化的功能。與SPF用數(shù)值表示不同PA是以+表示的，+越多也就是說(shuō)防曬黑的能力越強(qiáng) 。日常使用三個(gè)+就已經(jīng)很夠用了，但如果是要去紫外線強(qiáng)烈的地方，可以選擇+更多一些的防曬。

4，按照防曬劑的成分不同，可以分為物理防曬和化學(xué)防曬這兩種。物理防曬劑就是就是用氧氧化鈦之類的成分，可以反射紫外線，減少皮膚吸收紫外線。
化學(xué)防曬劑就是可以先吸收紫外線吸收完之后將紫外線轉(zhuǎn)換成其他成分，從而避免紫外線的損傷。但很多皮膚敏感的人可能沒(méi)辦法使用化學(xué)防曬。
物理成分的防曬霜更加的安全，基本上大家都可以使用，但是也因?yàn)樗渲泻某煞挚赡軙?huì)造成皮膚泛白嚴(yán)重，如果喜歡自然妝感的人可能就不要使用了。然而化學(xué)防曬呢，比起物理防曬會(huì)不太安全，但是它質(zhì)地比較不油膩。
5，防曬霜必須要有一個(gè)成膜的過(guò)程，成膜之后它才能在臉上形成一個(gè)防止紫外線的屏障，如果沒(méi)有成膜，就開(kāi)始上妝，那么就會(huì)影響它的防曬功能，所以應(yīng)該出門(mén)提前半小時(shí)做好防曬。
防曬霜推薦：
1，安耐曬
連續(xù)18年在日本都是銷量NO.1的防曬品牌，擁有資生堂獨(dú)家“Aqua Booster 技術(shù)”，即防水防汗薄膜技術(shù)，能夠在遇汗遇水后形成均勻且強(qiáng)固的紫外線防曬膜，從而加強(qiáng)對(duì)紫外線的防護(hù)，也就是說(shuō)遇水遇汗后防曬效果反而會(huì)更強(qiáng) 。