生完孩子第一天應(yīng)該吃什么？我妻子是剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)一般是產(chǎn)后6個小時內(nèi)不能進(jìn)食，而且醫(yī)生一般會規(guī)定需要排氣后才能進(jìn)食 。我妻子是8個小時左右才排的氣，一直跟我說餓、餓、餓 。我妻子第一口吃的是小米粥，我記得特別清楚，她想多吃我沒有讓，醫(yī)生說要少食多餐，這個大家要記住哦！第一天第一口不要吃太多 。
1）剖腹產(chǎn)孕婦第一天吃什么
這時候產(chǎn)婦的胃腸功能還比較弱，還不能正常的消化平常的飲食，所以要吃一些流質(zhì)和半流質(zhì)的食物，建議剖腹產(chǎn)后第一天應(yīng)該喝一些蘿卜湯，小米粥、或者吃一些菠菜粥 。
1、蘿卜湯
原料：半根白蘿卜、適量的水
做法：
1、將白蘿卜清洗干凈之后切成小塊備用 。
2、在鍋中加入適當(dāng)?shù)乃?，再將切好的白蘿卜放到水中，開大火煮，煮開之后轉(zhuǎn)小火熬，
3、熬好之后加入少量的鹽調(diào)味，就可以了 。
作用:
主要是加速產(chǎn)婦胃腸道蠕動促進(jìn)胃腸的消化力，讓飲食的營養(yǎng)更好吸收 。
2、菠菜粥
原料：菠菜50g 、小米50g
【生完孩子天應(yīng)該吃什么】做法：
1、首先大米淘洗兩遍后浸泡一個小時，之后倒入鍋中，加水，大火煮開后攪拌均勻，再改小火，開蓋煮約15分鐘 。
2、另起鍋燒開水，放入洗凈的菠菜，焯軟撈出，過涼水后擠凈水分，切碎備用 。
3、待米粥煮至粘稠軟糯狀態(tài)，加入菠菜，攪拌均勻，調(diào)少許鹽攪勻就可以了 。
作用：
可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的氣血，來增進(jìn)血液含量 。
3）小米粥
原料：小米100g
做法：
1.小米洗凈，冷水燒開后放入小米；
2.煮開后，改小火煮；
3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關(guān)火盛出 。
作用：
小米粥膳食纖維含量是大米的4倍，膳食纖維能夠促進(jìn)產(chǎn)婦大便的排泄 。
小米粥中色氨酸的含量最多，色氨酸可以促進(jìn)產(chǎn)婦的睡眠 。
2）順產(chǎn)孕婦第一天吃什么
跟我妻子同一個病房的就是一個順產(chǎn)的孕婦，她生完孩子之后，直接吃了一大盤的爛面 。飯后可以吃點水果，但是一定要把水果加熱后再吃 。順產(chǎn)孕婦其實跟剖腹產(chǎn)吃的相差不大，可以參考上面的 。
小爸爸育兒結(jié)語產(chǎn)婦記得在產(chǎn)后一定要保持輕松愉快的心情，在吃的時候注意營養(yǎng)均衡，好好休息，這樣才能把身體恢復(fù)得更快，恢復(fù)得更好哦！這就需要我們的奶爸好好照顧我們的產(chǎn)婦，多擔(dān)任，多付出 。
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