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生活習(xí)慣
每個(gè)人的生活習(xí)慣都是不一樣的，所以你的白帶的性狀也會(huì)受到飲水飲食、環(huán)境、工作、個(gè)人衛(wèi)生及生活習(xí)慣等因素的影響。
例如你有這些輕微的改變，也都在正常范圍內(nèi)：
? 明顯感覺(jué)喝水少了，白帶會(huì)發(fā)黃。
? 有時(shí)候連續(xù)吃幾天辣椒、海鮮等，會(huì)出現(xiàn)白帶性狀的改變，但是過(guò)幾天就恢復(fù)正常了。
如果出現(xiàn)這種情況這個(gè)時(shí)候正確做法是：每晚用清水擦洗外陰，保持干燥清潔。

年齡階段
在不同的年齡階段，白帶的性狀表現(xiàn)也不一樣，比如：
? 妊娠期女性，雖然暫時(shí)停經(jīng)，但是由于女性體內(nèi)雌激素的作用，加上血液供應(yīng)比較豐富，子宮頸和陰道壁的分泌和滲出也會(huì)增加，白帶自然也增多。
? 在新婚蜜月期的女性，因?yàn)轭l繁的性沖動(dòng)及性接觸，也會(huì)導(dǎo)致白帶處于較多的狀態(tài) 。
? 絕經(jīng)后的女性，由于卵巢功能衰退，激素水平下降，相應(yīng)的器官萎縮退化，白帶分泌就會(huì)減少甚至消失。

如何改善白帶異常？
1、避免大量用洗液
有的女性過(guò)于注意私處衛(wèi)生，經(jīng)常用洗液清洗陰部，容易破壞陰道內(nèi)的微生態(tài)平衡，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致陰道受病菌感染，從而出現(xiàn)白帶異常癥狀。
2、別穿緊身內(nèi)褲
很多女性喜歡穿緊身內(nèi)褲，這樣可以顯示翹臀。但是這類內(nèi)褲彈性佳卻不透氣，私處溫度升高后更容易滋生霉菌感染，誘發(fā)炎癥。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
女性應(yīng)該注意個(gè)人清潔，勤換內(nèi)褲，換洗好的內(nèi)褲最好拿到太陽(yáng)下晾曬，不要用墊護(hù)墊來(lái)代替換內(nèi)褲，內(nèi)衣褲不要與其他衣物一起清洗，最好用專門清洗內(nèi)衣褲的洗滌產(chǎn)品系內(nèi)衣褲，保證內(nèi)衣褲的干凈整潔。
4、多運(yùn)動(dòng)
平時(shí)多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，增加身體免疫力。保證充足的睡眠，保證合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含維生素食物。平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)排解心理壓力，避免情緒過(guò)于急躁和激動(dòng)，都是有利于女性身心健康的。
5、定期檢查
定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，建議40歲以下已婚婦女每?jī)赡隀z查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。