早上什么時候刷牙好？一般建議飯前刷，但是這個也看個人習(xí)慣，早晨的刷牙沒有特別的規(guī)定 。如果早晨是飯后刷牙的話，建議飯后隔半小時是最好的 。
【早上什么時候刷牙好】飯前刷了，飯后也可以漱漱口 。這樣既保證口腔健康，有保持口氣清晰 。
晚上什么時候刷？一般晚上的刷牙，一定要在睡覺前 。因為晚上一整晚，如果刷了牙還吃了東西再睡，口腔里面就有殘留的食物，長時間停留在口腔，就會被細(xì)菌分解發(fā)酵，影響牙齒健康 。
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