心力衰竭是心功能障礙所引起的癥狀，可引起全身組織器官灌流不足和淤血，其主要癥狀是呼吸困難以及全身無力 ?；颊咄ㄟ^一系列治療后，必須做好全方位護(hù)理，避免增加心臟負(fù)擔(dān) 。
心力衰竭出院后如何做好家庭護(hù)理？1、積極減少誘因
感染和身體太勞累是誘發(fā)心力衰竭的主要原因 。不管是受到哪種感染，必須足量用抗生素治療 。體質(zhì)虛弱的患者受到感染時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、嗜睡及倦怠，應(yīng)多注意觀察 。另外維持大便通暢，積極預(yù)防感冒 。春天是感冒的高發(fā)期，需減少外出，出門時(shí)必須戴上口罩，不要去人口密集的封閉場所 。
2、調(diào)整好飲食
需遵循的飲食原則是低鹽分、低熱量，易消化且清淡，均衡補(bǔ)充營養(yǎng)，戒掉煙酒 。采取少量多餐原則，避免過飽過饑而加重心衰 。避免濃茶、濃咖啡以及辣椒和酒等，多吃綠葉蔬菜水果 。控制每天的食鹽量和水分，很多心力衰竭患者水腫的主要原因是微血管和靜脈淤血，增加細(xì)胞外液，導(dǎo)致鈉鹽潴留，所以需控制鈉鹽和水分?jǐn)z入 。選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚類、瘦肉和奶類等 。晚餐不能吃得太飽，六分飽即可，防止加重心臟負(fù)擔(dān) 。
3、多注意休息
心力衰竭處于急性期或重癥期必須做到絕對臥床休息，功能好轉(zhuǎn)后再慢慢下床活動(dòng) 。需掌握運(yùn)動(dòng)量，當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)心慌心悸以及心跳速度加快時(shí)，需立即停止活動(dòng)且休息 。避免活動(dòng)過多和過猛，也不能參加劇烈的活動(dòng)，防止突然加重心力衰竭 。
4、保持大便通暢
保持規(guī)律生活和情緒穩(wěn)定，注意精神愉悅，避免太緊張和激動(dòng) 。維持大便通暢，因?yàn)楸忝乜梢鸹颊呔o張和焦慮，用力排便的話可加重心力衰竭或猝死 。大便干結(jié)的人群可以聽從醫(yī)生建議使用開塞露或潤腸通便的藥物 。
5、做好監(jiān)測
【心力衰竭出院后如何做好家庭護(hù)理】心力衰竭患者需注意觀察血壓、脈搏、排尿量和體重變化以及臉部顏色 。當(dāng)出現(xiàn)呼吸困難、心慌咳嗽，惡心嘔吐、身體浮腫和尿量減少、一天內(nèi)體重突然增加二斤以上說明心理衰竭加重，必須及時(shí)就診 。
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