那么怎樣解決口臭呢？首先我們要找到產(chǎn)生口臭的原因，對(duì)癥下藥，才能從根源解決問題 。
口臭可能有以下幾個(gè)原因：
一、病理性口臭(由口腔疾病或者是其他疾病造成)
1.口源性口臭
產(chǎn)生原因：口源性口臭是由牙周炎、牙齦炎、牙菌斑、口腔潰瘍、牙結(jié)石、齲齒、舌苔等造成的 。牙周組織疾病致病菌或者舌苔上所含有的細(xì)菌能夠分解食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生具有臭味的硫化氫、甲基硫醇等 。
解決辦法：若有牙周組織疾病，積極治療，定期洗牙預(yù)防牙結(jié)石；若牙周健康，則刷牙時(shí)要注意清潔舌苔 。
2.非口源性口臭
產(chǎn)生原因：由非口腔疾病導(dǎo)致，也就是身體上其他疾病導(dǎo)致的 。
胃源疾病性口臭 主要見于胃幽門螺旋桿菌感染，胃幽門螺旋桿菌分解尿素產(chǎn)生有臭雞蛋味的氨 。慢性胃炎以及胃潰瘍患者也會(huì)由于胃酸反流而出現(xiàn)酸臭味口臭 。
腸源疾病性口臭 腸源疾病因?yàn)槟c道中菌群紊亂，導(dǎo)致短鏈脂肪酸減少，從而經(jīng)循環(huán)到達(dá)口腔的脂肪酸也會(huì)減少，打破了平衡，引起口腔內(nèi)有害細(xì)菌滋生從而引起口臭 。
呼吸系統(tǒng)疾病性口臭 鼻炎、咽炎、慢性扁桃體炎、扁桃體結(jié)石、肺部疾病患者也會(huì)有口臭癥狀 。
其他源性口臭 肥胖癥、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病跟腸源性疾病一樣，會(huì)引起腸道菌群紊亂從而引發(fā)口臭 。還有一些是因?yàn)榉昧四承┧幬?，這些藥物在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生刺激性氣味 。維生素缺乏也會(huì)導(dǎo)致口臭 。
解決辦法：這些非口源性口臭大部分是由疾病導(dǎo)致的，像胃幽門螺桿菌等經(jīng)過根治后，針對(duì)各種原因，對(duì)癥下藥，口臭也會(huì)自然而然沒有了 。
【怎樣解決口臭呢】二、生理性口臭
生理性口臭一般都是短暫性的口臭，主要由以下因素引起：
1.沒有好好刷牙
刷牙方式不正確或者是不勤刷牙等都會(huì)引起口臭，口腔中或者是牙縫中殘留的食物在口腔細(xì)菌的分解作用下產(chǎn)生含有臭味的硫化物 。
解決辦法：早晚或者飯后使用巴氏刷牙法，正確有效刷牙2~3分鐘，注意舌苔的清潔 。
2.刺激性食物
食用洋蔥、大蒜、韭菜、臭豆腐等刺激性食物后口腔會(huì)有味道殘留，這是短暫性口臭 。
解決辦法：吃完后及時(shí)刷牙漱口，然后嚼個(gè)口香糖或者是喝點(diǎn)濃茶 。實(shí)驗(yàn)證明，咀嚼無糖口香糖能減弱口臭味，茶葉里含有的多芬也能殺死某些口腔細(xì)菌 。
口臭與許多疾病有關(guān)，它也是監(jiān)測(cè)我們身體是否得了其他疾病的信號(hào) 。有了口臭，不要自卑，要積極尋找口臭的原因，并且積極治療克服，還我們以自信 。
推薦閱讀
- 去除口臭有什么方法
- 哪些因素會(huì)導(dǎo)致口臭該怎么辦
- 去除口臭的飲食方法
- 了解口臭的原因
- 普通口臭該怎么預(yù)防和去除
- 發(fā)現(xiàn)口臭怎么辦
- 怎么樣才能去除口臭呢
- 口臭除根的最好方法是什么
- 跳繩減肥飲食怎樣控制
- 怎樣坐月子對(duì)媽媽的身體恢復(fù)最有利呢