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甜酒中的營養(yǎng)成分及對身體的作用( 二 )



甜酒中的營養(yǎng)成分及對身體的作用


3、酒釀南瓜小丸子
材料:糯米粉100克、南瓜100克、白砂糖20克、雞蛋1個(gè)、酒釀1~2大勺、枸杞少許 。
做法:
南瓜去皮洗凈后 , 切小塊 , 上鍋蒸熟(大約15分鐘左右);蒸熟的南瓜搗成泥 , 加入白砂糖、糯米粉混合 , 搓揉成團(tuán);再將糯米團(tuán)搓成小條 , 改刀成小段后搓成小圓子待用;水燒開后下入南瓜圓子、枸杞 , 再次燒開后 , 改中小火煮5分鐘左右(注意這時(shí)候不要蓋鍋蓋) , 看到小丸子微微翻動(dòng)就差不多熟了;放入酒釀 , 燒開后將雞蛋液輕輕的下入 , 打成蛋花;最后加適量水淀粉勾芡即可 。【甜酒中的營養(yǎng)成分及對身體的作用】酒釀非常適合制作甜品 , 有興趣可以自由搭配試試 。

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