補(bǔ)氣血的湯食，只要是處于補(bǔ)的過程中，就要注意，感冒時(shí)不能食用；忌食生冷寒涼食物、油膩食物 。如果氣血虛出現(xiàn)較為嚴(yán)重的表現(xiàn)時(shí)，就不要在家里自行調(diào)理理，要及時(shí)就醫(yī)用藥 。
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