可以肯定一點(diǎn)：第二天體重增加5斤，肯定不是吃香腸造成的，有可能是頭一天的晚餐吃得過飽，要么就是你吃了夜宵，一時(shí)之間還沒有消耗完結(jié)，結(jié)果第二天稱重?cái)?shù)字變高 。
也就是說：肯定是你晚上吃了太多的食物，不然就是體重秤壞了 。
1.吃2根香腸的熱量
香腸也被稱為臘腸，里面主要就是豬肉、白砂糖、鹽、味精和蔥姜 。
如果是那種沒曬干的香腸，2根可能就要達(dá)到300-400g，這么多你是吃不下的 。
而正常的1根香腸重量為75g，你吃了2根就是150g 。如果是廣式香腸，1根只有50g，2根就是100g 。
你吃了100g-150g的香腸，熱量在350大卡-500大卡之間 。
【為什么吃了香腸會(huì)重了5斤】其中的碳水不足10g，脂肪最多也只有50g，蛋白質(zhì)18g，里面最高的就是脂肪含量，相當(dāng)于50ML的大豆油 。
2.為什么吃了香腸會(huì)重了5斤？
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