年底了，各行各業(yè)的壓力都很大，剛還看到新聞上有報(bào)道，男子醉酒躺在馬路上，腳都給凍壞了 。解酒的方法有很多，但有一些解酒效果雖好，但有損健康，不建議嘗試，下面就給你羅列幾種喝酒之后第二天醒酒的方法 。
推薦解酒方法：1、蜂蜜水
這是最常見的解酒方法了，但是從中醫(yī)角度，建議你，用蜂蜜水解酒時(shí)加三到五片生姜，效果會更好，緩解醉酒引起的頭痛和惡心 。
2、蘋果汁
有條件的，可以用新鮮蘋果2個(gè)，切塊放入榨汁機(jī)中榨汁，可以解酒，番茄汁、甘蔗汁、梨汁也有同樣的效果 。
3、中藥醒酒
枳椇子（利水消腫，解酒毒）：10～15克水煎飲服 。
竹菇（清熱化痰止嘔）：10～15克水煎飲服，可治飲酒后頭痛、嘔吐等癥 。
葛花（醒脾和胃解渴，善解酒毒）：葛花10～15克水煎服，可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏煩渴、胸膈飽脹等癥 。
不建議的醒酒方法1、運(yùn)動出汗
運(yùn)動出汗能加快酒精通過呼吸和出汗排出，解酒效果很好，但我并不建議使用 。
因?yàn)樽砭频娜颂幱诟叽x狀態(tài)，劇烈運(yùn)動會加重心血管負(fù)擔(dān)，有危險(xiǎn) 。
2、冰水洗臉
【不建議的醒酒方法】影視劇里有很多場景，飲酒后頭暈?zāi)X脹，便會把臉浸在冰水中，這樣做確實(shí)會令頭腦立馬清醒，但治標(biāo)不治本，一會兒又會恢復(fù)醉酒狀態(tài) 。
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