寶寶六個(gè)月了依賴奶睡，寶媽后期想培養(yǎng)自主入睡，想?yún)⒖寂囵B(yǎng)自主入睡的經(jīng)驗(yàn) 。那么我從這幾個(gè)方面幫忙分析一下，希望對(duì)寶媽有幫助：1、奶睡都必修戒除嗎？2、戒除奶睡，培養(yǎng)自主入睡的目的？3、什么時(shí)候不適宜培養(yǎng)自主入睡？4、培養(yǎng)自主入睡的原則 。5、培養(yǎng)自主入睡的方法 。
1、奶睡都必修戒除嗎？我們先來(lái)看看奶睡的好處和壞處，在來(lái)決定是否要戒除奶睡 。
①奶睡的好處：
【什么時(shí)候不適宜培養(yǎng)自主入睡】孩子出生后前幾個(gè)月，媽媽可能覺(jué)得奶睡太好用，一給奶娃就睡了，也不是很辛苦 。
②奶睡的壞處：
a、睡眠環(huán)境不一致易驚醒
好比一個(gè)人在家里的床上睡著了，睡醒了在公園的長(zhǎng)椅上，是不是感覺(jué)很恐怖 。
孩子睡覺(jué)前有媽媽的陪伴含著媽媽的乳頭了，睡醒了嘴里的乳頭沒(méi)有了，媽媽不在身邊了，孩子一樣會(huì)覺(jué)得特別不安全 。
睡覺(jué)前后環(huán)境發(fā)生了改變，就容易驚醒，而且孩子的嘴唇、口腔特別敏感 。
b、過(guò)飽、食物消化易醒
奶睡時(shí)，孩子不可能只是含著，他是要吃奶的，這樣就很容易吃飽，吃撐，對(duì)于大人吃的太飽睡覺(jué)是不是也睡不安穩(wěn)，孩子也是一樣的 。
c、消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重
因睡前吃的太飽了，消化系統(tǒng)壓力太重，會(huì)影響睡眠系統(tǒng)的 。
d、齲齒
e、入睡依賴，遲遲不能自主入睡
有的奶睡可能5分鐘、10分鐘就睡著了，但是有的奶睡時(shí)間可能需要半小時(shí)或者更長(zhǎng)時(shí)間 。
f、間接影響夫妻的關(guān)系
g、媽媽很辛苦
隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，孩子睡覺(jué)的時(shí)候必須有媽媽的奶，而且中間容易醒，醒了繼續(xù)要奶，媽媽被牢牢的拴在孩子身上無(wú)法脫身 。
③奶睡都必修戒除嗎？
上面我們分析了奶睡的好處和壞處，那么奶睡都必須要戒除嗎？
也不一定，如果媽媽和孩子都很享受奶睡的過(guò)程，沒(méi)有覺(jué)得不適，而且還很開(kāi)心、很滿足那就不需要戒除 。
如果孩子入睡時(shí)，媽媽有事不在家，其他看護(hù)人也可以很輕松的把孩子哄睡，那也可以不戒除奶睡呀 。
那么，是否需要戒除奶睡，還需要看媽媽和孩子的感受，如果兩個(gè)人很享受這個(gè)過(guò)程就不需要戒除，如果媽媽覺(jué)得很辛苦、孩子睡覺(jué)也不踏實(shí)就考慮戒除 。
2、戒除奶睡，培養(yǎng)自主入睡的目的？如果決定戒除奶睡，培養(yǎng)自助入睡，要先弄明白我們做這個(gè)改變的目的，不要在執(zhí)行過(guò)程中違背了我們最開(kāi)始的目的 。
①孩子睡的更好，發(fā)育更好，健康成長(zhǎng)
②媽媽育兒更輕松快樂(lè)
3、什么時(shí)候不適宜培養(yǎng)自主入睡？我們決定培養(yǎng)自主入睡，目的也想明白了，那么什么時(shí)機(jī)開(kāi)始合適呢？如果時(shí)機(jī)不對(duì)，培養(yǎng)自主入睡路上阻力重重、事倍功半，可能自主入睡沒(méi)有培養(yǎng)好還破壞了孩子的安全感 。
下面我們看看什么情況下不宜進(jìn)行自主入睡培養(yǎng)：
①孩子對(duì)睡眠環(huán)境沒(méi)有信任感的時(shí)候
比如：新搬家、回爺爺家、回姥爺家等 。新環(huán)境下孩子需要較多的時(shí)間來(lái)確認(rèn)它是安全的 。
②孩子對(duì)睡眠沒(méi)有信任感的時(shí)候
比如：睡覺(jué)前后環(huán)境不一樣；鬧覺(jué)的時(shí)候媽媽發(fā)脾氣了，他可能覺(jué)得睡覺(jué)是一件很恐怖的事情 。
③分離焦慮期
比如：爸爸出差、自己的玩具被其他小朋友拿走了、或者平時(shí)穿的衣服不見(jiàn)了 。
④生病、出牙期
⑤孩子沒(méi)有自我安撫能力、媽媽也沒(méi)有其他哄睡技巧的時(shí)候
推薦閱讀
- mcm菜籃子什么時(shí)候有貨 mcm菜籃子代購(gòu)一般多少錢
- 什么時(shí)候懷孕最好
- 絲芙蘭積分是消費(fèi)后立馬到賬嗎 絲芙蘭積分什么時(shí)候到賬
- 內(nèi)蒙古草原每年什么時(shí)候變綠 內(nèi)蒙古4月有草了嗎2022
- 絲芙蘭積分兌換什么時(shí)候上新補(bǔ)貨 絲芙蘭積分兌換多久更新補(bǔ)貨
- 什么時(shí)候胎動(dòng)頻繁
- 胎動(dòng)什么時(shí)候出現(xiàn)
- 給寶寶添加輔食的禁忌
- 北京清明節(jié)掃墓預(yù)約到什么時(shí)候結(jié)束 2022清明北京掃墓預(yù)約公眾號(hào)是哪個(gè)
- 諾特蘭德小纖條什么時(shí)候喝最好 諾特蘭德膳食纖維小纖條怎么樣