經常無緣無故腳后跟疼很有可能是足底筋膜炎，可能是早上起床下地時突然疼痛，也可能是逛街的時候腳后跟突然疼痛 。
什么是足底筋膜炎？
足底筋膜炎，又稱為為足底腱膜炎、足跟疼痛綜合征或是跟骨下疼痛等，是足底筋膜內側跟骨結節(jié)連接處的無菌炎癥 。
由于長時間行走或跑步，足底的肌肉、筋膜受到反復過度的牽拉，導致局部肌肉和筋膜勞損，引起無菌性炎癥，癥狀就是足底和足跟部位疼痛 。
足底筋膜炎在各個年齡段都可發(fā)病，其中40-60歲的人群發(fā)病率比較高，女性多于男性 。
足底筋膜炎有哪些癥狀？
常見于單側足跟或足底靠近足跟處疼痛，疼痛位置比較固定 。
患者在早晨起床后邁出的那幾步，疼痛最明顯，也可能是長時間休息后突然站起來后疼痛 。一般運動后疼痛比較明顯 。
什么人群會有足底筋膜炎發(fā)生呢？
1. 在長跑運動員、舞蹈演員或者需要長時間站立走路的職業(yè)中多見 。
2. 年齡在40-60歲左右的人群中發(fā)病率較高 。
3. 患有扁平足、高弓足的人群 。
4. 肥胖或者超重人群，多余的體重會給足底筋膜帶來壓力，如果突然間運動量太大，比如喜歡每天走1萬步甚至2萬步，過量運動也比較容易受傷 。
5. 糖尿病、痛風等等這類疾病的患者足底疼痛率也很高 。
-Dr.X-
一個醫(yī)學博士、外科醫(yī)生和三娃奶爸
《學會看病》作者
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