同樣地，當(dāng)你不夠自信時(shí)，保持頭高胸高 。隨著時(shí)間的推移，自信也會(huì)在你的心底誕生 。
3.每天贊美自己或給自己一些心理暗示
在日本有一個(gè)節(jié)目 。他們挑選了四個(gè)不自信的女孩，給每個(gè)女孩一個(gè)導(dǎo)師 。
導(dǎo)網(wǎng)師的任務(wù)是在這50天內(nèi)不加任何強(qiáng)調(diào)地挑選學(xué)生 。
50天后，一個(gè)驚人的場(chǎng)景發(fā)生了 。這四個(gè)女孩的容貌像變了臉一樣變了 。他們不僅自信，而且美麗 。
為什么會(huì)發(fā)生這種情況？
心理學(xué)家羅森塔爾（Rosenthal）在1968年進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：從六個(gè)年級(jí)中選擇了18個(gè)班級(jí)，對(duì)該班學(xué)生進(jìn)行了“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)試” 。
之后，羅森塔爾選擇了20%的學(xué)生作為“最有前途”的學(xué)生，并將名單交給校長(zhǎng)和老師，告訴他們要保密 。
八個(gè)月后，羅森塔爾再次來(lái)到小學(xué)，對(duì)18個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行測(cè)試 。結(jié)果是一個(gè)奇跡 。名單上的所有學(xué)生在成績(jī)上都有了很大的進(jìn)步，他們活潑開(kāi)朗，更愿意與人打交道 。
事實(shí)上，這份名單是羅森塔爾隨機(jī)挑選的 。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，心理暗示有一種能量，它可以改變我們的行為和思維方式，激發(fā)無(wú)限的潛能 。
我活著的意義？
為了讓他人因我的存在而活得更好，為了母親的微笑，為了蓮花盛開(kāi)，為了大地的豐收，做太陽(yáng)，發(fā)光照亮世界，發(fā)熱溫暖世界 。
我，幫你拓展自己的認(rèn)知 。
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