苦瓜泡水有什么好處和壞處？
喝苦瓜泡水的好處有祛暑、明目、清熱解毒、健脾開胃、降血糖、抗癌等；壞處有脾胃虛弱者飲用易傷脾胃，孕婦飲用容易造成流產(chǎn) 。
1.苦瓜泡水的好處
（1）苦瓜味苦，有祛暑、明目、清熱解毒功效，主治暑熱煩渴，消渴，赤眼疼痛，痢疾，瘡癰腫毒 。對體質(zhì)熱產(chǎn)生的痤瘡，孩子面部青春痘的祛除，也可起到一定的作用 。平時熱性體質(zhì)的人，經(jīng)常喝點苦瓜泡水，可以清心除煩 。
（2）苦瓜中的苦瓜甙和苦味素有增進(jìn)食欲的功效，健脾開胃 。對一些胃腸道的疾病有輔助治療的效果 。
（3）苦瓜中所含苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)具有降血糖作用，對于糖尿病有良好的食療效果 。
（4）苦瓜中含有的某些蛋白能刺激巨噬細(xì)胞的產(chǎn)生、激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能、增加免疫細(xì)胞活性，并有抗癌作用 。
2.苦瓜泡水的壞處
（1）苦瓜性質(zhì)寒涼，易傷脾胃，不宜常喝，脾胃虛弱者慎喝苦瓜水 。
【苦瓜泡水有什么好處和壞處】（2）苦瓜含有一種名為奎寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠收縮子宮，造成流產(chǎn)，所以不建議孕婦喝苦瓜水 。
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