“口渴”的感覺要分清是口渴還是口干 。
喝茶口渴的問題并不單純是因為茶，還有很多綜合的因素 。小懂簡單總結了四種類型，找對，才能對癥下藥 。
喝水也口渴型首先要確定自己是屬于口渴型，就是感覺到口干想喝水 。而且不僅是在喝茶水的時候，哪怕是喝水，也會越喝越渴，并且經常性的口干舌燥，這與喝茶就沒什么關系了 。
1、心理原因
習慣成自然，喝水喝習慣了，老會覺得沒有水不行，會口渴 。但實際上并不缺水，也沒有出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，只是自己的心理在暗示，反應出來就是口渴要喝水 。
【喝什么都嘴唇發(fā)干型】2、身體原因
若是自身患有糖尿病、干燥綜合癥等疾病，口渴是病理的一種體現(xiàn) 。
除了這些，還有可能是自己平時不良的飲食習慣，吃太多辛辣、油膩的食物，從而造成的肝火、胃火旺盛，引起口干，這時喝水、喝茶都不能解決表面的干燥，并且會越喝越覺得口渴 。
如果是這個原因，應該先清淡飲食，最好看看醫(yī)生，然后吃一些降肝火的藥進行調理 。
只是喝茶口渴型1、茶多酚茶葉中的茶多酚會引起一種干澀感，入口會在舌頭上形成一層不透水的膜，讓舌頭發(fā)干、發(fā)澀 。
2、過熱飲用
飲茶時，很多人都提倡熱飲，但過熱飲用會燙傷口腔，產生一種干澀感 。其實我們喝過熱的開水，也會有相似感受 。所以喝茶最好溫飲，不要趁熱飲用 。
3、高火焙烤的茶葉
一些新加工出來的茶葉，如剛剛經過殺青干燥的綠茶或是剛剛烘焙過的茶葉，往往“火氣”未消，這時飲用，舌面、喉嚨會有一種干澀感；但絕大多數茶類經過一段時間后，都不會出現(xiàn)這種狀況 。
4、茶葉有利尿作用
這是喝茶會感覺越喝越渴的最大原因 。與同體積的水相比較，茶葉的利尿效果要高出1.55倍 。
特別是當你感覺到口渴，想喝茶進行解渴，這時候口腔和消化道受到茶水刺激而產生新陳代謝，同時發(fā)生排尿反應，而攝入的茶水不足以補充身體所缺的水分，就會越喝越渴 。
所以，在口渴的時候，應該避免立刻飲茶，先補充足夠的水分，再飲茶 。
喝什么都嘴唇發(fā)干型實不相瞞，小懂現(xiàn)在就是這個情況，喝再多的水，嘴唇都發(fā)干，更不用說喝茶了 。
在這個天高氣爽的秋季，干燥是不可避免的，再加上“這么冷，吃點辣”的日常飲食，嘴唇干的像是繃了一個保鮮膜！
如果茶友們是像小懂這個情況，就是太干、太熱、太燥的原因，吃一些養(yǎng)陰清熱的藥，再多吃水果，清淡飲食 。
只是喝茶時嘴唇發(fā)干型其實依舊是茶多酚再作怪，茶多酚對細胞有收斂作用 ?？梢栽囈幌?，即使不喝，只是用嘴唇接觸茶湯，也能感覺到嘴唇發(fā)干滴！
碰上這“越喝茶越口渴”的情況，千萬不要被茶蒙蔽了，忽略自己身體發(fā)出的健康信號 。排除自己身體的狀況后，我們再讓茶背鍋也不遲~
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