幾乎每天都有媽媽奶奶問我捏脊的問題 ， 知道大家最關(guān)心的是什么？在這兒呢 ， 借這個機會 ， 針對媽媽最困惑的捏脊問題 ， 讓我來告訴你答案！如果捏對了 ， 真的是可以讓寶寶睡的香 ， 長的高 ， 更聰明的 。
1、孩子感到疼的受不了怎么辦？
初次捏脊還有不疼的孩子嗎？尤其是那些皮糙肉厚的孩子 ， 適應的時間比較長 ， 每次都會嗷嗷叫！如果此時打了退堂鼓 ， 就再也享受不到捏脊的功效和樂趣了！還有遇到肌肉僵硬、阻塞嚴重的情況 ， 孩子可能會疼痛難忍 ， 此時可力度稍減或稍停片刻 ， 但手指不可放開 。
最好呢 ， 是在捏之前不回擦紅后背 ， 然后再嘗試捏 ， 循序漸進 ， 剛開始捏不起來也沒關(guān)系 ， 日久天長嗎 ， 不急于一時 ， 隨著時間的推移疼痛感會消失 ， 舒適感增加 ， 相信總有讓孩子舒服接受的一天 。
2、提捏的時候有響聲是骨頭的聲音嗎？
由于小兒五臟未實 ， 形氣未充 ， 往往生發(fā)之力不足 ， 陽氣不能上達 。既然不能上達 ， 捏脊就要靠人工往上提一提 ， 所以 ， 捏脊從下往上捏 ， 把脊背積滯的氣血捏開 ， 陽氣也就能順勢生發(fā)上去 。
在提拉皮肉時 ， 特別是在腰部 ， 常會發(fā)出“啪”、“啪”的響聲 ， 這是筋膜之間的淤積粘結(jié)被松開的好現(xiàn)象 ， 往往脾胃虛弱、容易生病的小孩這種情況多見 。
【孩子太小可以捏脊嗎】我們捏積 ， 就是要把這些粘連捏散 ， 把淤積在背部的氣血捏開 。脊背這個人體大樞紐的氣血通了 ， 自然百病不生 ， 而我們身體上一些或大或小的毛病 ， 也會逐漸消失 。
3、捏脊可以調(diào)理哪些病癥？
說可調(diào)百病也不過分 ， 要不中國還會有一個專門捏脊調(diào)理小兒病癥的流派？我覺得在中國應用最廣泛的還是捏脊的保健功效 。
我們?nèi)梭w五臟六腑所有的背腧穴都位于后背的膀胱經(jīng) ， 膀胱經(jīng)是抵御外邪侵入的第一道關(guān)口 ， 氣血疏通了 ， 自然而然孩子的免疫力就提高了 ， 孩子就不容易感冒了 。而且后背的督脈主一身之陽氣 ， 經(jīng)常捏一捏 ， 不但不容易生病 ， 還可以促進孩子發(fā)育 ， 長的更高更結(jié)實！
關(guān)于治病 ， 最常見的還是消化道類病癥多見 ， 既然古人也叫“捏積” ， 當然就可以消除積滯 ， 健脾和胃了 ， 對什么厭食、積食、腹瀉、便秘、腹脹等等都會有效 。脾胃好了 ， 人體氣機通暢了 ， 氣血充足了 ， 呼吸道病癥以及夜啼、遺尿、多汗等各類病癥也易康復 。
4、孩子太小可以捏脊嗎？
如果要問多大適合捏脊 ， 建議八九個月大吧 ， 而且手法要特別輕柔 。小嬰兒建議用食指及中指沿脊椎兩旁按摩 ， 或者用手掌做撫觸 ， 來回擦紅后背即可 。
或者是工字搓背也很好！工字搓背位于背部 ， 成“工”字型 ， 為脊柱正中線和上背部肺腧、身柱穴所在橫線及腰部腎腧、 命門穴所在橫線組成 。
5、孩子捏多少遍合適？
1歲左右的寶寶可以捏脊5遍左右 。
3歲左右的寶寶可以捏脊7遍左右 。捏至最后一遍時每捏三次增加一個較重的提拉動作 ， 謂之“捏三提一”法 。
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