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今天就是三伏天里的最后一伏——末伏，民間素有“立秋一伏熱死人”的說法，每年的末伏都在立秋后，今年也不例外。

現(xiàn)在雖然已經(jīng)到了立秋時(shí)節(jié)，早晚的溫差開始逐漸加大，但是離氣象學(xué)意義上的秋天還要等上一段時(shí)間（連續(xù)5天日平均氣溫在22°以下）。末伏在很多地方有這“秋老虎”的稱呼，因?yàn)槟┓_始以后天氣變得干旱少雨，白天太陽(yáng)出來以后陽(yáng)光會(huì)非常炙熱，而且氣溫變得干燥，它跟三伏天里前兩個(gè)伏的高溫高濕不同，末伏屬于燥熱的天氣。

末伏后還要熱多久，夏天要過去了嗎？一，末伏后還要熱多久
中國(guó)的地域遼闊，各地的氣候條件都會(huì)有所不同，因此每個(gè)地方進(jìn)入秋天的時(shí)間段也不會(huì)相同，像黑龍江地區(qū)立秋以后天氣就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，末伏雖然白天太陽(yáng)還比較曬，但是炎熱的夏季可以說已經(jīng)過去了。
其它地區(qū)的末伏還比較熱，像我所在的這座遼南城市，這幾天的最高氣溫還在28°以上。要到真正的秋天要到8月20號(hào)左右，那時(shí)候早晚會(huì)特別的兩快，像南方的很多地方估計(jì)要到九月份以后才會(huì)迎來真正的秋高氣爽。
二，夏天要過去了嗎
夏天按照中國(guó)二十四節(jié)氣的傳統(tǒng)說法，現(xiàn)在已經(jīng)到了立秋時(shí)節(jié)，自然夏天已經(jīng)過去了。不過按照氣象學(xué)的說法，全國(guó)大多數(shù)地方的夏天還沒有過去，還處于比較炎熱的一段時(shí)間，而且這幾天的溫度甚至還有可能超過前二個(gè)伏天，因?yàn)槟┓_始以后雨水變得減少，因此白天太陽(yáng)炙烤的厲害，否則也不會(huì)民間俗語(yǔ)“立秋十天難過活”的說法。
但是不論如何，秋天的腳步已經(jīng)越來越近，只要有幾場(chǎng)秋雨飄落，氣溫就會(huì)馬上的降下來。
我們這座城市一般在處暑這個(gè)節(jié)氣到來以后，氣溫就會(huì)徹底降下來。立秋之后到處暑還有15天的時(shí)間，而且也是末伏“出伏”以后，到時(shí)候天氣會(huì)真的涼下來，也就是再過10多天的時(shí)間，夏天就會(huì)真正過去。
三，末伏還要注意防暑降溫
【末伏后還要熱多久】今天是末伏的開始，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ朗罱禍剡€不能掉以輕心，尤其是要防止把皮膚裸露在陽(yáng)光下，因?yàn)檫@時(shí)候紫外線的強(qiáng)度特別強(qiáng)，很容易對(duì)皮膚形成灼傷。
末伏開始以后，要注意少吃一些像西瓜這樣的寒涼食物，使身體逐漸適應(yīng)向秋天過度，而且早晚溫差加大，要做好防寒準(zhǔn)備，不要因?yàn)樨潧鲈斐蓪?duì)身體的傷害。