到2018年8月6日為止 ， 共有57個(gè)調(diào)經(jīng)案例 。
這57個(gè)案例中 ， 以痛經(jīng)、量少、周期不規(guī)律這三個(gè)問(wèn)題為主 。其中很多案例的大姨媽問(wèn)題是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁庖鸬?。
比如我們2018年8月6日文章中的案例 ， 一位26歲北京互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的美女 ， 四年前在經(jīng)期前吃了特別辣的東西 ， 加上喜歡吃剛從冰箱了拿出的水果 ， 結(jié)果一直痛經(jīng)到現(xiàn)在 。
再比如 ， 我們2018年8月4日文章中的案例 ， 一位陜西籍的31歲援藏干部 ， 在2017年10月份吃了一次螃蟹后 ， 大姨媽從2017年的10月1日后一直到2018年3月1日才再次來(lái)大姨媽 ， 停經(jīng)150天 。
還有一個(gè)案例是 ， 一位剛初潮不久的小姑娘 ， 在經(jīng)期淋了一場(chǎng)雨后 ， 此后一直痛經(jīng)到現(xiàn)在 ， 十多年了 。
因此 ， 如果在經(jīng)期前和經(jīng)期中飲食不當(dāng) ， 可能會(huì)導(dǎo)致大姨媽異常 。
二、經(jīng)期前和經(jīng)期中吃水果的注意事項(xiàng)1、經(jīng)期少吃水果 。因?yàn)榻?jīng)期前和經(jīng)期中不宜吃生冷寒涼辛辣刺激的東西 。水果大多要生吃 ， 在生冷的范圍內(nèi) ， 因此盡量要少吃；
2、不要吃冷的水果 ， 尤其是剛從冰箱拿出來(lái)的的水果；
【經(jīng)期前和經(jīng)期中吃水果的注意事項(xiàng)】3、不要吃寒涼性的水果 ， 比如西瓜 ， 包括蔬菜中的苦瓜 ， 螃蟹等寒涼性的食物；
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