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#你們家熱成啥顏色了#
用朱廣權(quán)的話說：
熱得你走出半生，歸來全熟
身上還掛著椒鹽
......
哈哈哈
吃貨的夏天，再熱，也少不了“吃”
都說：無燒烤，不夏天
盛夏夜，似乎不吃點燒烤，就難以將息似的
可是，這些美味你吃的時候爽翻天
第二天就開始長痘痘，口腔潰瘍
.....
這些突然出現(xiàn)在癥狀表明
你的身體上火了！
為什么夏天容易上火？
從中醫(yī)理論來解釋呢
是夏天燥熱的氣候容易引起
人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥
（也就是上火）
表現(xiàn)為：面紅目赤、口唇干裂、
口舌糜爛、咽喉腫痛
潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、身倦無力等
既然上火了，我們就來給身體滅滅火
那么，該如何給身體“滅火”呢
食療是一個很好的辦法
建議大家多食滋陰的食物，以補(bǔ)充陰津，清熱降火
01
菊花
據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解，毒消炎等作用，對口干、火旺有很好的緩解作用 。
【為什么夏天容易上火】02
冰糖
性質(zhì)屬涼，具有降火、止咳等功效，可以養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用 。
工作再忙，生活再累，也別忘了給自己熬一碗甜水
滋潤一“夏”，給身體“滅滅火”
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