懷孕了再補(bǔ)充葉酸來得及嗎？相信大家都已經(jīng)知道孕期是需要補(bǔ)充葉酸的，之前也寫了一篇關(guān)于葉酸的文章，里面有提到葉酸最好是備孕前三個(gè)月吃，如果是非備孕期意外懷孕，這時(shí)候再來補(bǔ)充葉酸還來得及嗎？
葉酸是維生素B9，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就服用0.4mg葉酸，可以減少胎兒神經(jīng)管缺陷 。
研究表明，育齡婦女每天補(bǔ)充 0.4 mg 葉酸 4 周后，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)得到一定改善，持續(xù)補(bǔ)充3-4月后血清或血漿葉酸濃度達(dá)到有效水平和穩(wěn)定狀態(tài) 。
孕早期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，受孕后4~8周是胎兒致畸的敏感期 。而孕媽媽意識(shí)到自己懷孕通常在第 5 孕周以后或者更晚些時(shí)候，此時(shí)再補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，無疑為時(shí)已晚 。
那遇到意料之外的驚喜，我們?cè)撛趺崔k？
孕媽媽平時(shí)要注意飲食規(guī)律，多吃富含葉酸的食物，及時(shí)補(bǔ)充葉酸 。
【懷孕了再補(bǔ)充葉酸來得及嗎】重視孩子的定期產(chǎn)檢，其實(shí)神經(jīng)管畸形的發(fā)病率并不高，而且可以通過超聲檢查出來 。
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