国内精品久久久久影院一蜜桃,国产三级欧美日韩在线,人妻少妇一区二区有码

黑豆泡醋可以讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎？脫發(fā)這詞今年年底爆發(fā)性地傳開，然而大家除了脫發(fā)外，白發(fā)也開始成為眾人擔(dān)心的問題。
聽聞黑豆泡醋可以讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑，是真的嗎？
答案搶先知：
黑豆泡醋根據(jù)目前的有關(guān)研究可以斷言，其不能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
盡管其中可能含有一定的微量元素或物質(zhì)有治療效果，但平日的進(jìn)食數(shù)量無法達(dá)到治療白發(fā)癥的數(shù)目。

白發(fā)形成原因
白發(fā)癥或灰發(fā)癥是指部分毛發(fā)或全部毛發(fā)發(fā)白或變灰白，癥狀的出現(xiàn)是由于各種原因造成毛囊中的黑素細(xì)胞產(chǎn)生色素減少或黑素細(xì)胞數(shù)量減少甚至缺乏[1] 。
青少年白發(fā)與缺銅高鋅有關(guān)，人體缺銅，將使二價(jià)銅離子與酶蛋白結(jié)合的金屬酶減少，從而減少黑色素的生成，導(dǎo)致白發(fā)的發(fā)生[2] 。

白發(fā)的生成與年齡、遺傳、代謝、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)缺乏及藥物等因素均有關(guān)系。
黑豆泡醋的成效
黑豆泡醋，顧名思義以黑豆為原料采用醋泡工藝制作的一類食物。
黑豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素和粗纖維，其中蛋白質(zhì)含量達(dá)40%以上，其中賴氨酸含量貼近人體需要量，微量元素如鋅、銅、鎂、硒、磷等的含量都較高，還富含維生素A、維生素E、黑色素等多種維生素[3] 。

而在中醫(yī)角度，黑豆有補(bǔ)腎、明目的作用[4] 。
黑豆的各類營(yíng)養(yǎng)成分均較高，浸泡醋后能夠改善其風(fēng)味，也能有效地提高其營(yíng)養(yǎng)成分的利用。
但黑豆泡醋能否烏發(fā)尚在臨床研究階段，還需等待證實(shí) 。
總結(jié)
黑豆泡醋在目前的中西醫(yī)臨床階段均無明確的治療機(jī)理的報(bào)道，因此其能否讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑還在研究證實(shí)階段，無法妄下斷論。
在現(xiàn)時(shí)的有關(guān)白發(fā)癥的研究進(jìn)展中表明：
西醫(yī)臨床研究中暫無對(duì)白發(fā)癥的治療方法，而中醫(yī)藥的治療上雖有對(duì)應(yīng)的治療方法，但針對(duì)其治療機(jī)理及對(duì)白發(fā)的直接作用機(jī)制等的相關(guān)研究文獻(xiàn)報(bào)道較少，因此相關(guān)的療法仍需要進(jìn)一步的臨床試驗(yàn)等證明[5] 。
盡管黑豆泡醋無法證實(shí)其能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑，但黑豆的豐富營(yíng)養(yǎng)成分與較低的升糖指數(shù)，超粉們可在平日常食用，以達(dá)到膳食均衡，有益健康。

欲知更多營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，決不能錯(cuò)過“超哥話食”！
【黑豆泡醋可以讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎】參考文獻(xiàn)
[1]方紅. 白發(fā)癥與系統(tǒng)疾病[J]. 中國(guó)醫(yī)學(xué)文摘(皮膚科學(xué)),2016,33(04):491-495.
[2]姜秀梅,王琳琳. 青少年白發(fā)與發(fā)中微量元素關(guān)系研究[J]. 微量元素與健康研究,2005,(06):13-14.
[3]叢建民. 黑豆的營(yíng)養(yǎng)成分分析研究[J]. 食品工業(yè)科技,2008,(04):262-264+268.
[4]上海長(zhǎng)海醫(yī)院陳喆翟冬霞. 黑豆的功效[N]. 中國(guó)食品報(bào),2009-11-20(001).
[5]董苡余,夏鍇. 中醫(yī)治療白發(fā)癥研究進(jìn)展[J]. 中醫(yī)臨床研究,2015,7(29):147-148.