柔軟度
柔軟度是天生的每個人的柔軟度不同做出來的動作也會不同 ， 如果你天生柔軟度差那么瑜伽的體式就會很費勁 ， 人家三兩個月下去的體式你一年兩年都下不去 ， 那么這個就會成為你的絆腳石 ， 但是你可以先將自己的柔軟度練習好了再考慮瑜伽教練的這個行業(yè)
口語的表達能力
口語就是瑜伽的口令 ， 瑜伽的講解的口令其實說起來比瑜伽的柔軟度我個人認為要重要的多 ， 但是你也不能沒有柔軟度光有口才也不行 ， 如果在有一個柔軟度的前提下再擁有了一個口才那么就相當好了 ， 因為一個體式如果你敘述的清楚明白會員聽著特別的懂 ， 那么你就成功了
一個動作的體式如果你不知道該如何講解 ， 告訴會員從哪里開始從哪里結(jié)束！應該注意什么那么這一節(jié)課估計你都是失敗的
舉例說明瑜伽的船式
1、坐到墊子上將雙腿彎曲 ， 雙手抓 腳踝
2、吸氣身體向后傾斜雙腿抬起來伸 直向上
3、呼氣放松肩膀把雙手松開放到兩側(cè)
4、保持呼吸八次
【瑜伽教練就業(yè)困難嗎】上課時候的講解
這個體式這么說有的人是可以將手松開的 ， 可是有的人核心不好是根本不能把手松開的 ， 或者說腿部根本也伸不不直 ， 那么這個時候你就要將這個動作分開來講解去滿足不同的人
第一種方法
1、先將雙腿彎曲雙手抓腳踝 ， 吸氣 腳心離開墊子 ， 保持身體向上脊 柱伸展
2、呼氣肩膀放松 ， 手也放松
3、這個是比較基礎的 ， 在上課的時 候大多數(shù)人是都可以做到的
4、先做這個體式掌心核心然后再做 下一步
5、這樣在第一次來上課的人可能就 不會因為這個體式難度大做不了 而導致害怕下次就不來練習了
第二種方法
1、坐到墊子上 ， 試著把雙腿抬起來 腿部彎曲成直角型
2、手抓著腿部的后側(cè)借用手臂的力 量做一下支撐
3、感覺腿部可以的手一樣可以松開 練習的 ， 這個比剛才的要稍微的 難一些
4、保持腿部腹部的收緊
5、那么這個保持能有一分鐘的時間 就可以再去練習下一個體式了
第三種方法
1、做到墊子上剛才的兩個體式都能 掌握了可以逐漸的練習
2、將腿部逐漸的抬起來伸直 ， 這個 體式需要注意手是可以向下移動的
3、腿部有的人說伸不直 ， 然后手還 在腳踝得位置 ， 其實這個動作腿 伸直了手是可以向下抓得 ， 抓腿 肚子或者大腿后側(cè)
4、如果手抓不到腳踝手是不可以松開練習的 ， 什么時候能做到讓手輕松的抓住腳踝了才可以把手松開
一個完整的船式才算完成 ， 如果你不會這樣的方法講解 ， 只會一個體式正確的練習教課 ， 那么你想想很多會員是參差不齊的 ， 柔軟度、年齡都不一樣 ， 你得都照顧得到才可以 ， 所以一個動作至少你要有兩種分方法去教大家 ， 告訴她們能做到的應該如何練習 ， 不能做到的這個動作也可以怎么去練習才可以
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