說起孕期吃鵝蛋 ， 想起了我懷老大時 ， 吃鵝蛋的經(jīng)歷 。
剛檢查出懷孕后 ， 一家人特別高興 ， 婆婆還特意去農(nóng)村親戚那買了100枚鵝蛋 ， 110枚??！我的天！婆婆說懷孕吃鵝蛋好 ， 而且這是自己家養(yǎng)的大笨鵝下的蛋 ， 吃起來也放心 ， 聽人說還能去胎毒 。
本來我也有早餐吃雞蛋的習慣 ， 想鵝蛋更有營養(yǎng) ， 別辜負婆婆的一片好心 ， 就當雞蛋吃吧 。
第一天吃的還挺好 ， 第二天、第三天……一直到1周后 ， 實在吃不下去了 ， 鵝蛋太大了 ， 吃完鵝蛋別的就什么都吃不下去了 。
婆婆看出了我的心思說：“吃不下去就別硬吃了 ， 換成我這么吃也吃不下去 ， 明天吃點自己愛吃的東西吧 ?！?br /> 可是還剩90多枚怎么辦 ， 從此連續(xù)一個多月 ， 每天餐桌上都有鵝蛋做成的菜 ， 炒鵝蛋、用鵝蛋做蛋糕、腌咸鵝蛋 ， 老公跟我說 ， 吃完這些鵝蛋 ， 他這輩子也不會想吃鵝蛋了 。
像這種屬于極端現(xiàn)象 ， 不建議大家和我學習 ， 孕期適當吃鵝蛋還是有好處的 。
孕期吃鵝蛋的好處鵝蛋有很多孕期需要的營養(yǎng)成分 ， 比如蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素和豐富的礦物質(zhì)等 ， 而且蛋白質(zhì)的含量比雞蛋和鴨蛋都要高出很多 。
鵝蛋中含有的卵磷脂 ， 是促進胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育所需的營養(yǎng)素之一 。
鵝蛋含有孕婦必需的各種氨基酸 ， 包括維生素A ， D ， E ， 核黃素和硫胺素 ， 以及礦物質(zhì)鐵 ， 磷和鈣 ， 比其他食物可能富含這些營養(yǎng)素 ， 更容易被孕婦吸收 。
吃鵝蛋可以去胎毒嗎所謂“胎毒” ， 其實就是寶寶表現(xiàn)出皮疹 ， 這種多是與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān) ， 不論是中醫(yī)還是西醫(yī) ， 都沒有“胎毒“一說 ， 只是我們的傳統(tǒng)說法 。
【孕期吃鵝蛋的好處】也不要相信一些偏方去“胎毒” ， 都可能會對寶寶的健康帶來隱患 。
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