只是因?yàn)槟闾嗳?！鼻腔黏膜中的微?xì)血管分布很密，是非常敏感和脆弱的，很容易破裂而出血 。流鼻血原因很多，如無(wú)器質(zhì)性疾病等原因，則一般是由外傷或高溫，上火內(nèi)熱等內(nèi)外因引起 。特別是高溫和干燥環(huán)境，可能引起鼻腔干燥而流血 。
而今秋天要來(lái)了，天高云淡，空氣也有幾分干燥了，流鼻血的人多了起來(lái) 。
偶爾流鼻血可能是鼻腔脆弱的表現(xiàn)，但經(jīng)常流鼻血，如每天都流或每周流好幾次，那就不正常了，需要到醫(yī)院檢查！
正確處理辦法仰頭，平躺，塞紙巾！這三部曲被錯(cuò)誤用了好多年！血隨咽喉流入食道和胃部，造成惡心嘔吐，甚至窒息 。塞紙巾容易發(fā)生感染，產(chǎn)生炎癥 。
正確做法：
頭微向前傾，手指捏緊鼻腔兩側(cè)，按壓止血 。
濕毛巾放額頭或鼻根部，可使血管收縮而止血 。
處理10分鐘左右即可止住 。若仍流血不止，則是鼻腔內(nèi)膜較大血管破裂，也可能是某些疾病引起，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)！
怎樣防止再流鼻血？1，對(duì)于敏感人群，要適當(dāng)增加空氣濕度，緩解鼻腔的干燥程度 。多喝水也是必不可少的！
2，鼻子出血與肺熱有很大關(guān)系，所以特別應(yīng)該在飲食，生活上盡量避免肺熱 。少吃辛辣的食物，少吃可能生熱的食物 。相反，以下一些清熱降火的食物可以適當(dāng)多吃！
秋天，這些食物要常吃！雪梨 潤(rùn)肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤(rùn)沛止咳作用,特別適合秋天食用 。
銀耳 滋陰潤(rùn)燥，止咳化痰，很適用于秋季補(bǔ)肺潤(rùn)燥使用 。
蓮藕 清熱涼血，可以用來(lái)輔助治療一些熱性病癥，特別是蓮藕有止血功效 。
【怎樣防止再流鼻血】豆腐 生津潤(rùn)燥，清熱解毒 。對(duì)于清除肺熱有一定的作用 。
甘蔗汁 除內(nèi)臟燥熱，促進(jìn)排尿 。
您還可以食用冬瓜，竹筍，荸薺，茼蒿，紫菜等蔬菜，都能起到潤(rùn)肺降燥的功效 。此外，您也可以嘗試配合百合，西洋參和麥冬這三味中藥使用，效果更好！
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