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怎樣知道自己是否得了艾滋病？想知道自己有沒有感染艾滋病，可以到就近的疾病預(yù)防控制中心、綜合性醫(yī)院、婦幼保健院等地方抽血做艾滋病病毒（HIV）抗體檢測。
HIV抗體檢測分為初篩檢測和確證檢測兩種。
初篩檢測陽性提示可能感染了艾滋病病毒，還需要進一步做確證檢測。
確證檢測結(jié)果陽性說明確實是感染了艾滋病病毒。如果初篩檢測結(jié)果為陰性說明沒有感染艾滋病，不需要再做確證檢測了。
另外，如果有婚外性行為、與他人共用注射器吸毒等行為的人，需要從這個行為發(fā)生時算起3個月以后再去做檢測。

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得了艾滋病是不是就活不長了？艾滋病是一種慢性病。
艾滋病病毒侵入人體后主要破壞人體的免疫系統(tǒng)，使人的抵抗力逐漸下降，各種疾病病毒不斷乘虛而入，引發(fā)各種疾病從而出現(xiàn)臨床癥狀，自然狀態(tài)下，這個過程平均需要5-10年的時間，醫(yī)學(xué)上稱這段時期為“潛伏期” 。
2003年我國開始開展艾滋病抗病毒治療，通過治療可以延長“潛伏期”，延緩發(fā)病。
因此，當(dāng)知道自己感染了艾滋病以后，應(yīng)當(dāng)盡快到當(dāng)?shù)匕滩≈委煻c醫(yī)院去咨詢，盡早治療。值得注意的是，因為艾滋病的“潛伏期”長，所以，大部分感染了艾滋病病毒的人并不知道自己的感染狀況，等到出現(xiàn)了臨床癥狀去醫(yī)院就診時才被檢測出來。
發(fā)現(xiàn)晚了，影響了艾滋病抗病毒治療的效果，影響了自己生活的質(zhì)量。因此，提倡那些有可能感染艾滋病的人早檢測、早治療。

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哪些行為不會感染艾滋??？艾滋病有三種明確的傳播途徑即性傳播、血液傳播和母嬰傳播。
與艾滋病患者一般性的社會交往不會感染艾滋病，比如：握手、擁抱、交談、親吻、一起吃飯、共用游泳池、共用盥洗器具、共用茶杯餐具毛巾、共用馬桶不會感染。
【哪些行為不會感染艾滋病】與艾滋病患者在同一個場所工作不會感染 ?？諝?、水、蚊蟲叮咬等不會感染。不小心接觸到了艾滋病患者的糞便、尿液、鼻涕、痰、唾液、汗水、眼淚、嘔吐物等不會感染。