水果15元左右 。每天按照一人一天一斤的食量計算
大連的水果資源豐富 ， 我們可以吃到新鮮的、多品種大連櫻桃、桑葚、玫瑰香葡萄、藍莓、油桃、甜杏、脆棗等；櫻桃每斤都要平均15-20元左右 ， 玫瑰香葡萄7-8元左右 ， 油桃5元左右 ， 桑葚20元 ， 蘋果3元左右 ， 藍莓30元左右 。搭配一些應(yīng)季的外來水果柚子（3-5元）、橙子（4-6元）、菠蘿（4-5元）、火龍果（5-6元）、芒果（8元左右）、獼猴桃（6元左右） 。
水果除二餐之間吃外 ， 在早餐中也適量食用一部分 。
現(xiàn)在一個家庭的伙食費 ， 一天要多少錢？我們二人每天的大致伙食費就在100元左右吧 ， 當然我們的調(diào)料也是“豐富多樣” ， 這里忽略不計了 。調(diào)味品我們也選擇品牌為主 ， 食品的安全性、信譽度都是我們要考慮的范疇 。平時購物也注重看食品標簽 ， 盡可能的把住入口關(guān) 。人生 ， 什么時候都不可“懈怠” ， 對自己好一點是最起碼要做到的 ， 只有自己健康 ， 才能減輕兒女的負擔；生活的勁頭和質(zhì)量才有得保證；說點兒大實話 ， 也能減少醫(yī)療資源的支出 ， 減輕社會養(yǎng)老壓力 。總之 ， 伙食費要量入為出、量力而行 ， 實際情況還要看自己的健康和身體的消化力了 ， 當然過分的油膩、過分的清淡都不是我們的最佳選擇 。
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