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黑枸杞，被譽為植物軟黃金，性平味甘，適合大部分體質(zhì)滋補。
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各種營養(yǎng)成分，其花青素含量居植物首位，滋補作用遠(yuǎn)高于紅枸杞。

高血壓能不能和黑枸杞茶？高血壓患者喝黑枸杞茶非常好，有條件的話長期飲用可以起到一定的降壓作用。
中醫(yī)層面看：
高血壓多為心之火旺，腎之水壓不住心之火，所以滋補腎水可以達(dá)到陰陽平衡，穩(wěn)定血壓。黑枸杞可以滋補腎水，起到降壓作用。《維吾爾藥志》、《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》都記載，民間用黑枸杞作滋補強壯、明目及降壓藥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看：
黑枸杞富含花青素，其能夠改善血液循環(huán) ，恢復(fù)微血管功效，增強血管壁彈性。同時富含枸杞多糖，可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，一定程度上可以控壓降壓，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。

黑枸杞還有那些功效作用？1.護(hù)肝明目--其所含的甜菜堿可以有效預(yù)防脂肪肝的形成，清肝明目。其所含的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜再生，有效保護(hù)視力。
2.補腎壯陽--黑枸杞可以滋陰補腎，強壯腎水，同時其所含的枸杞多糖可以顯著提高人體中血漿睪酮素含量，起到壯陽作用。
3.護(hù)膚抗衰--黑枸杞所含的花青素、枸杞多糖、胡蘿卜素、微量元素硒都具有非常好的抗氧化作用，同時保護(hù)心腦血管健康。
4.增強免疫--枸杞多糖可以大大提高人體免疫能力，增強抗病能力，同時花青素可以清除自由基，降低了患癌幾率。
5.改善睡眠--黑枸杞花青素能穿越血腦屏障，保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦組織功能，有效改善睡眠質(zhì)量。