【艾葉有如此療效艾灸的好處有什么哪】何時(shí)灸：據(jù)《內(nèi)經(jīng)·靈樞》記載：古人又將一天分為春夏秋冬四個(gè)時(shí)期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬 。按照具體時(shí)間來分便是：凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)是一天的春季，叫日春；上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)是一天的夏季，叫日夏；下午3點(diǎn)到晚上9點(diǎn)是一天的秋季，叫日秋；晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是一天的冬季，叫日冬 。上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個(gè)時(shí)間艾灸可以事半功倍，特別是針對(duì)陽虛、氣虛質(zhì)的人，如怕冷，手足不溫，免疫力低、大便不成形等 。
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