【葉酸的作用 為什么要吃葉酸】一、什么是葉酸？提到備孕就會建議準(zhǔn)媽媽們服用葉酸，那葉酸究竟是什么呢？又有多少人真的清楚？葉酸（folic acid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素 。葉酸（folic acid）維生素B復(fù)合體之一，相當(dāng)于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切爾（H．K．Mitchell，1941）從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸 。有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要 。
二、為什么要吃葉酸（葉酸的作用）？葉酸對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用 。人體缺少葉酸可導(dǎo)致紅血球的異常，未成熟細(xì)胞的增加，貧血以及白血球減少 。葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素 。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等 。如果在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形 。
三、葉酸什么時間段服用最佳?準(zhǔn)媽媽們服用葉酸最佳時間就是孕前三個月，孕初三個月（也就是所謂的前三后三） 。這個相信很多準(zhǔn)媽媽都是知道的，但是此處必須提醒就是孕前三個月葉酸服用非常重要，因為孕婦補充葉酸孕婦補充關(guān)鍵期 。胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內(nèi)，而此時大多數(shù)準(zhǔn)媽媽還未意識到自己已經(jīng)懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險，并危及到腹中的寶寶 。
總之，現(xiàn)實生活中還有很多人是意外懷孕的，沒有備孕，也沒有服用葉酸，寶寶也是很健康的，既然知道懷孕了，孕前三個月一定要服用葉酸哦，至于服用什么葉酸，遵醫(yī)囑最重要 。
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