和這位寶媽的經(jīng)歷一樣，一胎的時(shí)候也是在懷孕后一個(gè)多月才知道自己懷孕，然后才開始吃葉酸，吃了差不多一個(gè)多月的葉酸，中間還間隔了幾天 。寶寶出生后很健康，各方面的指標(biāo)都達(dá)標(biāo) 。
備孕和懷孕初期為什么要吃葉酸？對于備孕的女性來說，由于懷孕以后吃葉酸可能造成葉酸濃度需要一定時(shí)間才能達(dá)到有效濃度，因此需要在孕前三個(gè)月就口服葉酸，這樣在懷孕的時(shí)候葉酸的濃度已經(jīng)比較穩(wěn)定，而且能夠發(fā)揮作用，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如果懷孕以后才吃葉酸往往效果不好 。
備孕期間不光女性要補(bǔ)充葉酸，男性也要補(bǔ)充，對于男方吃葉酸主要的目的是改善精子質(zhì)量，提高免疫力 。
意外懷孕導(dǎo)致沒有服用葉酸會(huì)有影響嗎？之前在產(chǎn)檢的時(shí)候還專門問了醫(yī)生，說沒有想到自己會(huì)懷孕，所以，之前一直沒有服用葉酸會(huì)有什么影響嗎？
醫(yī)生告訴我：每天服用葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生，服用葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒出生，尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用，懷孕3個(gè)月后就可以停用 。如果懷孕之前因?yàn)楦鞣N原因而疏忽大意了，沒有提前服用葉酸，那么在確認(rèn)懷孕后應(yīng)立即開始每天補(bǔ)充，并堅(jiān)持按時(shí)產(chǎn)檢，對腹中寶寶的影響也不會(huì)很大 。
需要注意的是，孕媽媽在知道自己懷孕的時(shí)候及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，另外還需要打配好自己的一日三餐，葉酸本身就是一種天然物質(zhì)，不少食物中都含有這種養(yǎng)分 。一般來說，綠葉蔬菜中的葉酸含量是最豐富的，當(dāng)然，時(shí)令鮮果也是不錯(cuò)的選擇，此外，在一些動(dòng)物的內(nèi)臟中，我們也能找到葉酸的蹤影 。
推薦食材：菠菜、青菜、油菜、草莓、櫻桃、檸檬、豬肝、松子、黃豆等 。
只要沒有什么遺傳病史，在孕期注意不要挑食，偏食，寶寶出生后肯定會(huì)健健康康的 。
【意外懷孕導(dǎo)致沒有服用葉酸會(huì)有影響嗎】孕媽媽不要過分的緊張，調(diào)整好自己的心情，吃好，喝好，玩好，心情好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，會(huì)生出一位帥氣或者是漂亮又健康的小寶寶的 。
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