艾灸什么時間做最好
艾灸在夏季的時候做最好，一天中以上午10點到下午的4點效果最佳 。
通常來講，夏天是自然界陽氣最重的季節(jié)，將自然界的陽氣與艾草的熱結(jié)合在一起，可以使艾灸的溫補作用更強，再加上毛孔張開，邪氣在表，藥物很容易進入體內(nèi)，從而使體內(nèi)的寒邪透出，起到事半功倍的效果 。一天當中，中午是人體陽氣最足的時候，這個時候做艾灸，可以達到最好的效果 ?；颊呖梢赃x擇上午10時到下午4時，這個時間做艾灸最合適 。
【艾灸什么時間做最好】使用注意：做艾灸時不要過飽或過饑，因此艾灸時間與午飯時間錯開一些 。也有些人認為，艾灸的具體時間要因人而異，比如調(diào)理心臟功能的問題，選擇心經(jīng)當令時間的中午11時到下午1時 。因此，具體還要結(jié)合個人情況選擇最適合的艾灸時間 。
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