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女性的身體和男性不同，女性一生大概有400－500顆卵子，這些卵子從來例假開始進行排卵，每個月會排出1顆甚至2顆卵子，直到女性的身體開始絕經(jīng)，排卵期也會跟著結(jié)束。
我們可以算一算，假設(shè)一個女孩13歲開始來例假，每年排出的卵子是12顆，當然有時候可能會更多，也就是到43歲的時候，排出的卵子數(shù)量已經(jīng)接近400顆。除去生長發(fā)育期和高齡產(chǎn)婦年齡，女人的卵子最具有活力的應該是23－30歲。
所以說女性什么時候更容易懷孕，應該充分考慮到女性的生理情況。

女人什么時候最容易懷孕最佳懷孕年齡23－30歲
女性最佳的懷孕年齡在23－30歲，如果懷孕年齡過小，會造成母體營養(yǎng)跟不上，不利于胎兒的發(fā)育。懷孕年齡超過30歲，卵細胞會衰老，卵子的染色體衰退，一些遺傳疾病的發(fā)病率會增加。
所以從卵細胞的質(zhì)量來看，有研究證明25－28歲是卵細胞質(zhì)量最好的時候，這個階段去懷孕也相對更容易。因為我們的身體已經(jīng)做好了準備，懷孕也是水到渠成的事情。
最容易懷孕的日期
女性在下一次月經(jīng)來之前的14天被稱為排卵日，排卵日的前面4天和后面5天被稱為排卵期。因為卵子的排出并不一定就在排卵日，也可能提前或者推后，只能說排卵期內(nèi)去進行夫妻生活，可以提高懷孕的幾率。
因為卵子的壽命只有48小時和精子的壽命在24－48小時，排卵期內(nèi)同房，增加精子和卵子的相遇幾率。

好心情更容易懷孕
有研究表明在不孕不育的因素中，精神因素占到了5%，女性備孕期間一旦開始焦慮就會導致腎上腺素和甲腎上腺素分泌量增加，使得體內(nèi)茶酚胺濃度增加，這些激素的變化會影響身體內(nèi)分泌的變化，直接的影響就是內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢排卵障礙，卵巢激素分泌失調(diào)，導致不孕。
最明顯的就是很多人精心準備，卻遲遲不能懷孕，一旦開始放松，不管不顧反而更容易懷孕。所以女性想要快速懷孕一定要有個好心情。
如何快速懷孕提前備孕增加懷孕幾率
不管是男性還是女性，提前備孕可以通過飲食，運動，睡眠等，讓我們的身體機能恢復到最佳的狀態(tài) 。
備孕時間最好提前半年開始，在備孕階段應該做到以下方面:
飲食:戒煙戒酒，戒刺激性食物比如咖啡，可樂等。最好做到飲食清淡，飲食均衡。
生活習慣:不要熬夜，早睡早起；預防疾病，避免吃藥。
運動:可以堅持每天的有氧運動，比如散步，散步。
遠離輻射物質(zhì)，比如照X光，遠離打印機，遠離刺鼻的化學氣味。
開始補充葉酸:女性在懷孕前3個月開始補充葉酸。

算好排卵期
排卵日可以增加懷孕的幾率，所以備孕期間同房最好選擇在排卵期之間。
如何確定排卵期:
觀察身體的反應
身體的基礎(chǔ)體溫升高。排卵期內(nèi)，女性的身體基礎(chǔ)體溫會升高0.5度左右，可以通過平日里的溫度測定來確定。
排卵期分泌物增加。女性進入排卵期身體的分泌物會比平時增加，分泌物呈無色無味像鼻涕一樣的尿液。
排卵痛
有一部分女性在排卵時會出現(xiàn)排卵痛這是因為排卵的過程中卵泡排出液對腹膜的刺激導致的，通常只會微微痛，持續(xù)幾個小時。不會超過1天。
用科學手段預測
用排卵試紙來測算，或者到醫(yī)院進行B超檢查這兩種方法都可以準確的測算出排卵日。