一周寶寶輔食推薦； 紫菜香菇肉末燉粥
1.食材準備：豬肉40g，香菇一朵，米飯30g左右，紫菜適量；
紫菜營養(yǎng)豐富，含碘量很高，富含膽堿和鈣、鐵，可促進寶寶骨骼、牙齒的生長發(fā)育
2.豬肉去腱皮，洗凈，切成小塊用料理棒打成肉泥
3.將新鮮香菇清洗干凈（在水里放點食鹽泡一會兒，方便洗凈粘在上面的泥沙），然后切成碎丁；
4.鍋中加入清水，放入肉末一起煮開，記得用筷子攪拌開（也可用肉湯等來提鮮）；.鍋中倒入香菇碎末和米飯，一起煮至軟爛
5.將紫菜撕碎，在盛出前拌入紫菜碎屑，加入少許的食鹽，（多了會增加孩子腎的負擔）然后翻拌均勻即可 。
【一周寶寶輔食推薦紫菜香菇肉末燉粥】這款粥既營養(yǎng)豐富，制作又簡單，適合給寶寶換換胃口 。注意給寶寶吃前要試下粥的溫度，避免燙傷寶寶 。
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