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第一次聽到“靈芝”的大名是在《白蛇傳》中。白娘子為了拯救天君許仙，歷盡艱辛和無數(shù)次的危險(xiǎn)，最后終于感動(dòng)了南極仙翁，取回了仙草靈芝，救活了丈夫許仙。大家為白娘子對(duì)愛情的舉動(dòng)拆服，更被靈芝的“神奇效果”所吸引！靈芝是何方“神仙？”，功效到底如何？
靈芝是何方“神圣”？靈芝屬于真菌靈藥材，又被稱之為靈芝草、仙草、神芝、芝草等等。在我國已有2000年的歷史。根據(jù)顏色靈芝分為赤、紫、青、黃、白、黑6種。靈芝外形呈傘狀，菌蓋可為腎形、半圓形、或近似圓形。野生靈芝可遇不可求，生長在人跡罕至的高山峽谷中，生態(tài)環(huán)境好，無污染，是藥效最好的靈芝，其中長白山產(chǎn)的野生靈芝受人尊崇。

祖國醫(yī)學(xué)對(duì)靈芝的藥性及功效的描述祖國醫(yī)學(xué)博大精深。中醫(yī)認(rèn)為靈芝性平，味甘，歸心經(jīng)、肺經(jīng)、肝經(jīng)及脾經(jīng) ?！侗静菥V目》記載：主胸中結(jié)、益心氣、補(bǔ)中、增智慧、不忘等。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的作用，也可用于氣血不足導(dǎo)致的失眠、健忘、倦怠、食欲不振等。由于性平，大部分體質(zhì)的人都可應(yīng)用 ?！侗静菥V目》也把它列在菜部，意識(shí)是可以向吃菜一樣食用靈芝。靈芝為一種食藥同源的一個(gè)中藥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)靈芝的研究由于靈芝神奇的傳說及應(yīng)用的效果，國內(nèi)外很多國家利于現(xiàn)代科技手段對(duì)其進(jìn)行研究。到目前為止，科學(xué)家利用現(xiàn)代技術(shù)從靈芝中分離出約200種物質(zhì) 。主要有多糖、腺苷、生物堿、蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸類、三萜類、多種微量元素等等。
靈芝多糖是靈芝中的有效成分之一，現(xiàn)代研究表明靈芝多糖可以提高人體的免疫力，清除自由基，保護(hù)肝臟，降糖、降壓等多種療效。
三萜類化合物是靈芝的主要成分之一 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明可抗腫瘤，健肝，助消化，降血脂等，還有抗過敏的作用，減輕炎癥反應(yīng) 。

此外靈芝還可以增加冠狀動(dòng)脈的供血，防治冠心病的發(fā)作，提高腦的供血，改善睡眠質(zhì)量，增加肌肉的耐力，抗疲勞，止咳，化痰，平喘等功效。

總結(jié)：靈芝的主要功效有：1.提高人體的免疫力，抗腫瘤，預(yù)防感冒等感染性疾病。
【總結(jié)靈芝的主要功效有】2.止咳、祛痰、平喘，用于治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘。
3.降血脂，降血壓，改善循環(huán)，預(yù)防心血管病。
4.降血糖，用于糖尿病的輔助治療。
5.提神，抗疲勞，治療神經(jīng)衰弱。
6.補(bǔ)充微量元素，如鈣、鎂、鋅、鐵、硒等等。