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比鍛煉樂趣,動(dòng)感單車更好 。
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從此,我走上了高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)的道路,每天十幾分鐘,三個(gè)月瘦12斤,腹肌重出江湖 。
【你一定以為我會(huì)向你推薦動(dòng)感單車】再后來(lái),我了解了肌肉的重要性,又走上了更科學(xué)、更健康、更塑形的HIIT+無(wú)氧的道路 。

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