話食小貼士
在日常中，我們可以適量吃杏鮑菇，因?yàn)樾吁U菇多糖除了抗癌之外，它也確確實(shí)實(shí)的有不少益處，如可以有助于降血脂血壓，增強(qiáng)免疫等 。
杏鮑菇并無傳言的那么神奇，更不可以代替藥物 。還是那句，膳食要平衡，食物要多樣，一昧執(zhí)著于攝入單一的食物來補(bǔ)充某種營養(yǎng)成分，會對人類正常的生長發(fā)育和生理活動(dòng)造成營養(yǎng)失衡等問題，反而得不償失 。
參考文獻(xiàn)
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