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如何用南瓜制作美食 怎樣用南瓜制作美食


如何用南瓜制作美食 怎樣用南瓜制作美食


【如何用南瓜制作美食 怎樣用南瓜制作美食】1、食材:面粉500克、南瓜300克、雞蛋2個(gè)、酵母粉2克、白砂糖10克、清水240克、食用油5克;
2、酵母粉加適量清水倒入面粉,將其揉至表面光滑的面團(tuán),加上保鮮膜,醒面20分鐘 。
3、南瓜去皮,切成塊狀,放入蒸鍋蒸熟,把蒸熟的南瓜搗成泥,放入鍋中小炒,炒干水分,可以根據(jù)自己的口味加入少許糖,香油,攪拌均勻 。
4、鍋內(nèi)倒入5克油,倒入打散的雞蛋,炒碎后倒入南瓜中攪拌均勻備用 。
5、面飯上撒些面粉,將發(fā)酵好的面團(tuán)從容器中取出,放到面板上,揉搓排氣,這樣經(jīng)過(guò)二次醒發(fā),皮里的氣孔才會(huì)大小均勻,皮也更加光滑 。
6、揉搓成長(zhǎng)條后,切成小面劑,將小面劑搟成中間厚四周薄的面皮,取適量的南瓜餡放在面皮上,順時(shí)針用提褶法包成 。
7、包好后醒發(fā)5-10分鐘,放入蒸鍋,大火蒸制15-20分鐘,美味的南瓜餡美食完成啦!

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