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蔬菜沙拉怎么做好吃,瘦身蔬菜沙拉的簡單做法


蔬菜沙拉怎么做好吃,瘦身蔬菜沙拉的簡單做法


【蔬菜沙拉怎么做好吃,瘦身蔬菜沙拉的簡單做法】首先將生菜洗凈 , 切成小段 , 紫甘藍(lán)洗凈切絲 。黃瓜洗凈切塊 , 圣女果洗凈對半切開 。將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中 , 攪拌均勻 。最后擠上沙拉醬即可 。
瘦身蔬菜沙拉怎么做
食材:
生菜100克、紫甘藍(lán)50克、黃瓜半根、圣女果5個(gè)、沙拉醬10克
蔬菜沙拉的簡單做法
1、首先將生菜洗凈 , 切成小段 , 紫甘藍(lán)洗凈切絲;
2、黃瓜洗凈切塊 , 圣女果洗凈對半切開;
3、將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中 , 攪拌均勻;
4、最后擠上沙拉醬即可 。
小貼士:
做蔬菜沙拉的時(shí)候 , 可以加入一些自己喜歡吃的食材 , 如果想要減肥 , 沙拉醬要少放!

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