操作方法01、芹菜葉具有降壓效果，且營養(yǎng)豐富，接下來說說涼拌芹菜葉的具體做法吧；所需食材：芹菜葉，大蒜，花生米 ， 鹽，雞精，味精 ， 香油，醬油，醋，小米椒，白砂糖 。
【拌芹菜葉的做法】02、將買好的芹菜洗好后，將葉片拆下來，然后用水焯一下，起鍋 ， 冷卻后 ， 把多余的水分?jǐn)D掉，然后切碎 。
03、將準(zhǔn)備好的蒜切成末，花生過油炸酥 ， 小米椒切碎 ， 然后放入切好的芹菜里面 。
04、然后準(zhǔn)備一個(gè)大點(diǎn)的盆，將所有食材倒入，加入適量的鹽，味精 ， 雞精，香油，醋，醬油，少量白砂糖攪拌均勻即可 。
拌芹菜葉的做法的內(nèi)容就分享到這里。
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