茶葉一天喝多少
從茶葉的藥效成分、營養(yǎng)價值等綜合因素來考慮，茶不宜泡的太濃，這當(dāng)然因人而異，但每天每人的茶葉用量應(yīng)控制在5-15克左右，如果用茶來防病或治病，要根據(jù)一定的量來服用 。
【一般人一年喝多少茶葉】如果運動量大消耗多．或者進食偏多的人．每天的茶葉用量15-20克比較適宜 。食肉量多的人 ， 每天的茶葉用量可高達30克左右，這樣有助于消化，減少脂肪的積聚，反之，體弱多病的人，心動過速、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血患者就應(yīng)該少喝、甚至不喝茶 。
中國人均一年喝多少茶葉？
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