鐵棍山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，還有脾虛腹瀉、肺虛咳嗽及消化不良的慢性腸炎 。對人身體好處這么多，并且還很好吃 。那么怎么才能做好吃的鐵棍山藥呢？接下來這篇指南將告訴你一種很好吃的方法！
操作方法01、戴上手套 ， 將山藥洗干凈 ， 去皮，切成長條，用醋水浸泡，避免氧化發(fā)黑，用之前撈出瀝干 。
【怎么做好吃的鐵棍山藥？】02、將青椒、紅椒洗干凈切成小塊狀，生姜切絲、大蒜切成沫，胡蘿卜切成片盛入碗中備用 。
03、熱鍋下油燒熱后，放入姜蒜爆香 ， 后放入山藥 ， 胡蘿卜 ， 青椒，紅椒放入適量雞精，鹽 ， 生抽，和你喜愛的調(diào)味料翻炒即可！
04、炒好之后盛出裝盤，一道又好看又簡單又營養(yǎng)健康的美味就做好了 。希望大家能夠?qū)W會這道菜 。
怎么做好吃的鐵棍山藥？的內(nèi)容就分享到這里。
推薦閱讀
- 黃花魚怎么吃－－清蒸黃花魚
- 咸味花生米的做法
- 家?；ú嗽趺醋龊唵斡趾贸裕?
- 怎樣做好吃的脆皮扣肉
- 炒菌肝 炒雞胗的家常做法
- 排骨糯米飯的做法
- 蓮藕怎么做好吃？涼拌脆藕
- 苜蓿豬肉餃子怎么做
- 涼拌菠菜的做法詳解
- 烏龜肉怎么做好吃