日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

番茄龍利魚的做法大全家常

【番茄龍利魚的做法大全家常】龍利魚沒有刺,特別適合孩子吃,我經(jīng)常在家給女兒做番茄龍利魚,下面我來分享一下,番茄龍利魚的做法 。

番茄龍利魚的做法大全家常


工具/材料番茄一個龍利魚300克姜適量
操作方法01、首先我們準(zhǔn)備一下我們做飯用的食材,番茄一個,盡量選用熟透的番茄,這樣味道更鮮美,龍利魚300克 , 再準(zhǔn)備適量姜片去腥 。
02、燒一鍋開水,將番茄洗凈,用刀在番茄頂端劃開一個十字,然后再開水里煮1分鐘后撈出 , 將番茄皮撕掉,放涼切塊備用 。
03、鍋中放入適量植物油,油熱后放入去過皮的番茄,翻炒出香味 , 然后加入少量水 。
04、水開后下入切好的龍利魚,煮3分鐘左右,放入調(diào)料,食用鹽和少量雞粉就可以出鍋了 , 因為孩子吃,我放的調(diào)料少,但是不影響味道噢 。

番茄龍利魚的做法大全家常的內(nèi)容就分享到這里。

推薦閱讀