一個人吃飯盡可能會做的簡單一些，但是午餐不可以對付，一定要營養(yǎng)均衡，今天教大家做一道既有營養(yǎng)還美味且很簡單的一個人的午餐做法，一起來看看吧 。
操作方法【一個人簡易午餐的做法】01、中午可以吃一些米飯的，可是吃米飯的時候還要炒菜太麻煩 ， 那么我們可以做既有米飯吃還有菜吃，且不用煎炒烹炸 。大米淘洗干凈 ， 一個人不用很多的 。
02、大米放進電飯煲里，加幾片肉或者幾片火腿放進去，一個土豆切塊放進去 ， 再加上半根胡蘿卜 ， 喜歡吃蝦仁的加上幾個蝦仁 。
03、生抽、蠔油、食鹽、白糖調(diào)成汁 ， 直接倒進大米里，攪拌一下加上適當(dāng)清水，再滴入幾滴食用油，按下快煮飯鍵就不用管了 。
04、十五分鐘后大米飯就會做好，有菜有肉有米飯，吃著美味還健康，更是簡單的不行不行哦 。
一個人簡易午餐的做法的內(nèi)容就分享到這里。
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