怎樣做美味的香菇肉末蒸豆腐?

豆腐營養豐富,素有“植物肉”的美稱,人體對大豆中蛋白質的消化吸收率只有65%,而將大豆制成豆腐后,人體對豆腐中蛋白質的消化吸收率,可以提升到92%到95% , 將香菇,肉末,豆腐這樣做一下,非常好吃 , 今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香菇肉末蒸豆腐?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的香菇肉末蒸豆腐?


工具/材料豆腐適量,五花肉適量,香菇適量,紅椒適量 , 小蔥適量,蒜適量,姜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,料酒適量 。
操作方法01、準備適量五花肉,用清水洗凈后,切成肉末,然后放入適量鹽,雞精,五香粉 , 生抽,料酒 , 攪拌均勻,腌制十分鐘左右 。
【怎樣做美味的香菇肉末蒸豆腐?】02、準備適量的香菇,嫩豆腐 , 紅椒,將它們分別洗凈后,放入容器中備用 。
03、將香菇泡發后 , 切成小丁,放入盤中備用;將嫩豆腐切成片兒,均勻的放在盤中;再將紅椒切成絲備用 。
04、準備適量蔥,姜,蒜,將它們洗凈后 , 切碎,炒鍋中放入適量油,油熱后將蔥末,姜末 , 蒜末放入鍋中炒香,然后將腌好的五花肉放入鍋中炒熟 。
05、將準備好的香菇丁倒入鍋中,和五花肉末一起翻炒一下 。
06、炒至香菇切成片 , 然后將紅椒絲倒入鍋中 , 稍微翻炒一下,炒好之后,倒在放豆腐的盤中 。
07、然后將盤子放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火將水燒開,水開后轉小火,蒸十分鐘左右 。
08、蒸好之后,取出來,取的時候,最好墊上棉布,小心燙手 。再準備適量小蔥,洗凈后切成圈,撒在上面 , 就可以吃了,真的是太美味了 。

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